春季男性养生该从何着手？

一日之计在于晨，一年之计在于春。到了春天，便迎来了春暖花开之节气。那么，男性在春季如何养生?有什么养生保健的法则?男性春季吃什么好?下面一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

女性春季饮食：4款汤养生保健

女性在初春时喝什么汤好呢？女性的养生保健是一年四季都不能少的，而饮食保养是最佳方案之一。今天，不如就来一起看看女性初春喝4款汤养生保健都是哪几种吧。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

5个秘密小绝招教你春季体质养生保健

春来的到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质？本文特别介绍了春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

全民健康知识普及春季补血养生的5大误区

春季是补血养生的最佳时机，春季补血可以调和机体内外平衡，使身体保持气血通畅，但有的朋友由于听信一些传言，或者迷信古时一些错误说法，结果不但没达到补血的效果，反而损害了自己的身体健康。下面我们来看看常见的补血5大误区，[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

春季7款养生汤水有效去肝火

春季是养肝的好时节，进入春季，肺火旺盛，那么春季如何养肝呢?不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮等食谱有润肺降火的功效，下面小编为您介绍六款去肺火的汤水。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季男性养生的食物都有哪些

春天的到来，仿佛到了一个崭新的世界，在这个季节里面，男性朋友您做好养生保健了?为了身体的健康，男性朋友是需要做好身体的保养的，这样才能够远离疾病，生活中要多加注意自己的饮食，那么春季男性养生的食物都有哪些?带上这个男性朋友都想要知道的问题，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

中医养生 中医帮你解决春季上火问题

随着时代的发展，中医养生也开始普及，中医不仅仅能帮助我们养生，同时也能解决我们身体出现的问题。春季很多朋友都被上火所困扰，那么上火怎么办才好呢?我们上火吃什么能降火呢?中医又有什么降火妙招呢?[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

皮肤过敏怎么办 老中医教你点穴治疗过敏症

春季过敏是件很要命的事，动不动就会起疹子，发痒，可能你最希望的就是能待在家里那里都不去最好，今天小编给大家说说中医点穴治过敏的方法，保你点到病除。[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

春季经络养生小妙招促进睡眠

小秘密一：小指尖端 手少阴心经 所属经络：手少阴心经 效用：经常摩擦、按压小指尖端有利心脏健康，胸闷，心慌，晕车，晕船时，用力重掐小指尖端，也能迅速缓解不适症状。[详细]

2016-09-28 11:23 分类：中医养生

春季中医养生保健4法

一、御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，易发宿疾。[详细]

2016-09-28 11:22 分类：中医养生

喝粥的好处 喝粥养生的七大好处

喝粥养生好处多，这句话一点也不假，早在明朝大医学家李时珍在《本草纲目》中说，粥“又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀也”。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食