春季易上火 如何正确进补？_中医养生

核心提示：春季易上火 如何正确进补？春季，人容易上火，而许多家庭都有冬天没吃完的滋补品，什么鹿茸、阿胶、冬虫夏草、膏方啊，继续吃怕上火，收藏起来怕变质，这可怎么办呢?●冬虫夏草：四季能服冬……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季食用蔬果禁忌_中医养生

核心提示：春季食用蔬果禁忌一忌未成熟的番茄茄科植物多少带有毒性，未成熟的番茄尤为明显。在我国南方地区，春季多阴雨少日照，番茄难以完全成熟。半青半红的番茄含有花青素和生物碱等毒素，进食……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季感冒食疗 薄荷粥改善风热_中医养生

核心提示：春季感冒食疗 薄荷粥改善风热被认为是感冒良方的红糖姜水、葱白煮水，对付春季感冒可能无效，甚至越喝越重。红糖姜水、葱白煮水是治疗感冒的“圣品”，尤其是感冒初起时，人感觉到畏寒怕冷时，喝杯……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季運動不宜大汗淋漓_中医养生

核心提示：春季運動不宜大汗淋漓「一年之计在于春」，春天是人们进行户外运动的好时节，科学、适度的户外活动可以为一年的体育锻炼和身体健康打下良好基础。但国家体育总局群体中心刘新华博士告诉《生命时……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季肌肤敏感_中医养生

核心提示：春季肌肤敏感寒冬渐渐远去，四周开始显露春暖花开的柔和气息，令人神清气爽，但却很少人意识到潜伏在早春三月的肌肤危机。冬去春来，气温回暖、花粉弥漫、紫外线辐射增强等气候及环境因……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季主要流行病_中医养生

核心提示：春季主要流行病卫生部日前要求，各地应继续加强人感染高致病性禽流感疫情等疾病的监测和报告工作，做好病例救治，降低病死率。加强中小学校及幼托机构水痘、流行性腮腺炎、麻疹及流感等呼……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季祛湿话芡实_中医养生

核心提示：春季祛湿话芡实广州春季天气潮湿，恰逢回南天，屋里屋外湿气皆重，人体湿气也很重，易造成精神不振、失眠多梦等春困症状，因此多食祛湿的食物，去除体内湿气，可改善人的春困现象。芡实就……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季皮肤过敏中药调理_中医养生

核心提示：春季皮肤过敏中药调理春风送暖，大地回春，人们在经历了严冬之后终于又感受到了暖暖春意。某合资企业的王女士在享受春风的同时却感到原本润泽的皮肤这几天非常的干燥，有时候还发痒。一周前……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医预防春季常见病_中医养生

核心提示：中医预防春季常见病一.春季的时间范畴春季是从农历二十四节气的立春开始，经过雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨，直到立夏的前一天结束，共包括六个节气，对应公历一般为二、三、四月共三……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季 蔬菜帮你控制“怒火”_中医养生

核心提示：春季 蔬菜帮你控制“怒火”现实生活中，有的人很容易发怒，周围的人都只知道此人脾气大，却很少想到此人很可能是患了一种疾病。中医将容易发怒称为“善怒”，是指无故性情急躁、易于发怒、不能自制的……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季十全大补汤_中医养生

核心提示：春季十全大补汤[配方]党参10克炙黄芪10克肉桂3克熟地黄15克炒白术10克炒川芎6克当归15克酒白勺10克茯苓10克炙甘草6克墨鱼50克猪肉500克……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季减肥秘籍_中医养生

核心提示：春季减肥秘籍女人美丽要保养，月经要重视。良好的生活习惯，能减轻月经期的不适。1、月经期间尽量不要洗头：如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。2、月经期间……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健