春季进补吃枣三大禁忌

进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

春季养肝吃山药、银耳

肝属五行之木，春木旺，肝主事，春季护肝尤为重要，饮食方法最好。 在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当下高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。那么，春季里，值得推荐的素食食材有哪些呢?[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

春季护肝3大健康生活方式

春季正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

吃猪肝养养肝 春季吃猪肝的营养及功效与作用

春暖花开万物生发，春季是四季之初，处处欣欣向荣。从我国传统医学的角度来说，春季养生对应的脏腑为“肝脏”，因此，养肝是春季养生的重点，猪肝味甘、苦，性温，归肝经，春季养肝不妨多吃些猪肝。[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

春季易上火感冒 这些养肝茶帮你润春燥

  进入春季，天气多变，很多人很容易就上火、感冒等，都说喝水养生吗，其实春季喝些茶可以保健润春燥。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

养肝要趁早 春季该如何养肝

     春季养生，重在养肝，其中饮食养肝是最常用的方法之一，那么春季该如何养肝护肝呢?春季养肝吃什么?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季八款养肝护肝调理五脏养生菜谱

中医也认为，春季体内的肝胆旺盛，若能好好调养便可增强免疫力，让身体一年都健康。下面就推荐十款春季最受欢迎的养生菜谱，只有健康才有美好的明天，亲们赶紧现学现卖一样吧，美丽健康就这样简单做出来吃出来哦。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

春季7款养生汤水有效去肝火

春季是养肝的好时节，进入春季，肺火旺盛，那么春季如何养肝呢?不妨试试去肺火的食谱。莲子百合绿豆汤、雪梨银耳汤、枸杞叶猪肝粥、五汁饮等食谱有润肺降火的功效，下面小编为您介绍六款去肺火的汤水。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季该如何养肝护肝

 春季该如何养肝护肝 春季养生，重在养肝，其中饮食养肝是最常用的方法之一，那么春季该如何养肝护肝呢?春季养肝吃什么?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季如何养肝护肝

 春季如何养肝护肝 女人邦保健知识配图 传统中医学认为，春季人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机，重在养肝护肝。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健