早春韭菜一束金，吃春韭好处多，但3类人不能多吃

不同食材在不同时节有着不同的口感和营养。就韭菜而言，有人说它春香、夏辣、秋苦、冬甜，一年四季中以春韭为最佳，尤其是早春三月的头茬韭菜，颜色翠绿，茎叶最嫩，香气和口感达到最佳，被称为“三月第一菜”。古人[详细]

2019-03-06 17:46 分类：饮食常识

春季美食 鲜美春韭煎蛋饼

制作主料：韭菜250g、鸡蛋2个。制作辅料：盐适量、味精少许。制作方法：1、准备材料，韭菜摘去老根、洗净、沥干水分;2、韭菜切碎，将鸡蛋打入;3、搅拌均匀后，根据个人口味，加入适量盐;4、加入少许鸡精提味，再次搅匀;5、锅底刷一层油，烧热，倒入韭菜蛋液，晃动锅使蛋液平铺于锅底，小火加热;6、加热至边缘但也凝固，翻面，至两面微黄、香味溢出即可。美食背后的故事春天就该品尝春天的...[详细]

2016-11-06 15:55 分类：营养饮食

春天吃韭菜的好处有哪些

在生活中有一句俗语，那就是春不离韭，也就是人们春天应该多吃韭菜，但是也有些人不理解这句话，不知道春天韭菜有什么好处。其实春不离韭，有很重要的科学依据，它对人体有多种好处，想具体了解可以和我一起去看看。 春天吃韭菜的好处有哪些 1、春天吃韭菜能[详细]

2018-07-27 16:05 分类：食材百科

春天吃韭菜的好处有哪些

在生活中有一句俗语，那就是春不离韭，也就是人们春天应该多吃韭菜，但是也有些人不理解这句话，不知道春天韭菜有什么好处。其实春不离韭，有很重要的科学依据，它对人体有多种好处，想具体了解可以和我一起去看看。 春天吃韭菜的好处有哪些 1、春天吃韭菜能[详细]

2018-06-20 13:04 分类：食材百科

春韭的功效与作用 哪些人不能吃韭菜

  韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用，有助于人体提高自身免疫力。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

春天吃韭菜的九大好处 韭菜的食用禁忌

很多人都会经常吃韭菜，韭菜是很常见的一种食物。韭菜的营养价值高，含有丰富的营养元素，经常吃韭菜有利于身体健康。那么春天吃韭菜的好处有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:14 分类：饮食养生

春天吃韭菜好吗 吃韭菜的6大好处

春天是吃韭菜的好季节，春天的韭菜也特别的香。韭菜鲜嫩可口，并且吃韭菜的好吃也很多。那么春天吃韭菜有什么好处呢?哪些人应该多吃韭菜?下面就跟着小编一起阅读下面这篇文章，答案自然就迎刃而解了。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

明日立春 春季吃韭菜有哪些功效与作用

明天就是立春了，立春是二十四节气中的第一个节气，是由寒冬腊月转入万物复苏的开始，经历了冬季的严寒，欣欣向荣的春季终于要来了。我国传统节日习俗丰富，立春这天许多地方都有咬春，吃春饼的习俗，这些带着春味的[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

男人春天这么吃韭菜不壮都难

相信很多人都知道韭菜对男人有着特殊的功效，而春天男人吃韭菜也是非常好的一件事。那么你知道男人吃韭菜有什么好处吗？知道韭菜的功效与作用究竟都有哪些吗？下面我们就来看看韭菜怎么吃补肾。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

春天吃韭菜有什么好处

 春天是一种比较潮湿的季节，这时候体内的湿气是比较重的，我们应该要适当的外出活动筋骨，可以缓解筋骨酸痛的症状，而且风湿病的发病率会增加，所以这时候，我们要从自己的饮食以及运动方面入手去调理身体。韭菜在[详细]

2019-05-17 07:23 分类：营养饮食

韭菜炒春笋

韭菜我们在生活当中经常吃，而且酒菜的制作方法有很多种，可以自己单独炒着吃，也可以配唱各种各样的食材，这些食物都可以，不一样的美味享受，有很高的营养保健价值，对于男性来讲，韭菜可是壮阳的最佳食物了，那么现在我们就去了解一下韭菜炒春笋是怎么制作的?[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食