新春佳节注意现代饮食误区
误区一吃豆制品越多越好: 黄豆中的蛋白质能阻碍人体对铁元素的吸收,过量摄入黄豆蛋白质(蛋白质食品)可抑制正常铁吸收量的90%,从而出现缺铁(铁食品)性贫血,表现出不同程度的疲倦、嗜睡等贫血状态。所以,尽管豆制品富含营养,但也不是多多益善,还是以适量为宜[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
春节科学饮食远离七大误区
科学健康饮食走出7大误区 新年伊始,家家户户吃丰盛家宴。虽说各商家大都推出了精心搭配的套餐,但从营养来说,也有不尽如人意之处。春节团圆重要健康更重要,学会一些点菜的小技巧,可避开“陷阱”。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
春节护胃饮食坚守八分原则
以现在日常的饮食条件,人们仿佛每天都在过节。可春节期间,工作聚餐、走亲访友又必不可缺,这让本已足够的饮食又增加了几分,使得很多人在节日期间引发由饮食导致的健康问题。[详细]
春节期间的饮食注意事项分享
春节期间,无论休闲在家还是外出旅游,饮食安全是头等大事。消费者在春节期间如何安全地吃、科学地吃,新健康专门为您提出以下的健康饮食原则:[详细]
春节期间注意饮食保健
新春佳节即将来临,中国人传统的过春节方式还是走亲访友,相互拜年。这其中离不开一个“吃”字,怎样合理地“吃”,特别是对一些慢性疾病患者,在春节期间怎样“吃”非常重要。[详细]
中医护肝节饮食 女人春季养生重在养肝
肝脏是人体的一个重要的器官(肝脏在人体的排毒重起着非常重要的作用,合理的营养配制,可以提升肝脏的排毒能力)。肝脏具有调节气血,帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。春季养肝得法,将带来整年的健康安寿。[详细]
2016-09-28 11:23 分类:中医养生
春季养生喝什么茶_5种茶饮驱散春困调节身体
进入春季,又是一年中养生的好季节,春季是为身体进行排毒,调节身体状态的最佳时刻,然而春季会经常的发生春困,如果此时有一杯馨香的茶铭,驱散春困,赶走疲劳,岂不是非常惬意的事情,同时喝茶也是养生的好方法。这些茶饮就不要错过了。[详细]
2016-09-05 08:55 分类:饮食养生
春节后三大饮食法则最养胃
春节期间对身体的放任不管,可能会引发一系列的问题。而养胃则成了最首要的任务,毕竟胃病与不良的生活习惯密切相关。中医认为“三分治七分养”,特别是在春节期间大鱼大肉、烟酒不离手的情况下。[详细]
2016-09-04 23:25 分类:养生保健
春节暴饮暴食会带来十大危害
春节即将到来,每逢春节胖三斤似乎已经成为越来越多人的困扰,过节一不小心就会陷入暴饮暴食的问题,会带来什么危害呢?我们需要在节假日期间做到饮食平衡,才能健康过大年。[详细]
2016-09-04 23:26 分类:养生保健
春节切忌暴饮暴食
春节马上就要来临了,大家都准备欢度这个一年中最重要的节日了。春节期间运动少,但是串门探亲基本上都是大鱼大肉,一顿接着一顿的吃,这样的话很容易暴饮暴食,对身体就很不好了。小编提醒大家,春节切忌暴饮暴食,冬季养生谨记4大原则。[详细]
2016-09-05 00:08 分类:养生保健
心血管疾病患者春节不要暴饮暴食
日常饮食能够直接影响到身体健康,对于心血管疾病患者而言更是如此,特别是在即将到来的春节假期,更要重视饮食健康。那心血管疾病患者在春节要如何饮食才健康呢?[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
敌敌畏和百草枯谁厉害 百草枯为什么没有解药
腌咸菜长白毛了怎么补救 腌咸菜长毛了还能吃吗
过期牛奶可以发面吗 过期的牛奶能蒸馒头吗
甑糕陕西为啥念jing糕 甑糕为什么念jing糕
韩国三养火鸡面热量高吗 一包火鸡面的热量有多少
泰国鼻通有没有副作用 泰国八仙鼻通副作用有哪些
84消毒液不能和什么一起用 84消毒液使用注意事项
鲁花花生油冬天会凝固吗 鲁花花生油为什么冬天会冻住
无比滴港版和日版有差吗 港版无比滴与日本版的区别
日本eve止痛药蓝色和白色哪个好用 白兔止痛片蓝盒白盒区别
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科