春分时节饮食指导

  春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后(20日～22日)交节，农历日期不固定，这时太阳到达黄经0°。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

春分养生吃什么好？春分节气的饮食原则

春分，是春季九十天的中分点，为二十四节气中第四个节气，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分过后，昼渐长夜渐短，随着气候的变化，身体也有不同的需求。春分节气吃什么好?[详细]

2019-03-22 04:02 分类：养生保健

年夜饭 解馋又养生的八款创意食谱

目录： 第一章：8款温馨食谱让你浓情过大年 第二章：春节怎么吃饭最健康 第三章：春节健康饮食8原则[详细]

2016-09-28 13:23 分类：营养饮食

春困吃什么好 春困的饮食原则

在春季，天气变暖，很多人都会容易出现春困的症状，这是很常见的一种现象。春困会影响我们的精神状态，会影响我们的工作效率。那么春困吃什么好呢？[详细]

2018-07-27 19:11 分类：季节养生

春天五种反季水果应少吃 春季吃水果的饮食禁忌

水果是很常见的一种食物，很多人都会经常吃水果，尤其是小孩子。水果的营养价值高，口味多样，热量低，因而很受人们的欢迎。那么春季不宜吃那些水果？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

今日立春，吃什么好呢？这几种食物最养生

2020年立春时间是2月4日，农历正月十一。此时节，历经冬日的蛰伏，天气开始逐渐回暖，万物渐次复苏，“柳色早黄浅，水文新绿微”。“立春日”这天，我国民间有“迎春”习俗，一些地方会举行仪式把春天和句芒神接回来[详细]

2020-02-06 07:05 分类：养生保健

春分养生吃什么 十种时令食物

春分养生吃什么？春分节气的时令菜是最佳选择，养阳功效的韭菜、消食化痰的春笋、健脾养肝的黄豆芽等是春分养生吃什么的最佳答案。下面小编推荐十种时令食物。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

北京立春的3种食物

1月4日立春，相信很多人都很好奇北京立春吃什么。作为中国的首都，北京保留着很多立春的食俗。到底北京立春吃什么呢？下面小编为您介绍北京立春的饮食习俗。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

春分养生吃什么？6种蔬菜最适合

春分习俗吃春菜，时令蔬菜是养生首选。那么春分节气养生吃什么蔬菜呢？下面小编为您介绍六种最适合春分节气养生的蔬菜。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

春分吃啥养生？荠菜蒲公英别错过

“供佛的太阳糕”，写出这么一句，恐怕绝大多数人都糊涂了：说的什么？这是晚清记录北京街头叫卖的专著《一岁货声》中的一句叫卖，所卖的是太阳糕。太阳糕和春分有什么关系？还真有点关系。太阳糕是给太阳真君的贡品，按旧俗春分祭日，皇帝佬儿要在北京的日坛祭祀大明神（太阳），两者就搭上关系了。太阳糕什么样，用米粉团成小饼，再用米粉捏个小鸡立在上面，象征太阳里的金乌。有人图省...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健