春节如何预防肠胃不适

 春节如何预防肠胃不适配图 春节期间，亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等食物都是春节餐桌的主要菜肴，加上频频饮酒，或冷热食物混杂，都会造成胃肠负担，让你出现腹痛、腹泻、腹胀等症状。再加上过多的瓜子糖果等丰富的零食，吃多了也容易造成胃肠胀气，导致食积不化、消化不良。这些都容易导致一些肠胃本就不好的人出现问题。[详细]

2017-01-21 12:09 分类：养生保健

春节长假需防妇科疾病钻空子

 春节长假需防妇科疾病钻空子配图 新婚性尿道炎 春节长假是很多适婚情侣喜结良缘的日子。有关资料显示，性生活过频是阴道炎发生的重要原因。新婚女性极容易患上尿道炎，尿道炎患者一般会有刺痒或灼热感，尿道口红肿、尿频、尿急、尿痛及排尿困难，若没有合理治疗，会并发女性的阴道炎、盆腔炎及不孕症等。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

春节期间怎么控制自己的体重

一到年底，操心的事情又出来了，回家后吃好、喝好、睡好，体重马上就会飙升。所以有人说“年节长10斤，开春忙减肥”。推荐一些简单又有效的小方法，可以帮助你控制体重，实在控制不了的，可以为年后减肥预热预热。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春节肝脏排毒3种方法

 春节肝脏排毒3种方法 女人邦保健知识配图 肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄褐斑、痤疮以及面色发暗等，如出现以上一个或多个症状时应科学饮食，以清淡为主，少吃辛辣，并注意口腔卫生等。以下推荐三种排毒方法：[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春节必备的30种解酒方法

 春节必备的30种解酒方法 春节到来，各种大小聚餐接踵而来，亲朋好友、同事熟人聚在一起吃饭，喝酒成了一道必不可少的程序。下面介绍30种家庭常用解酒方法：[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春节回家失眠怎么办

 春节回家失眠怎么办 1、用中指指端轻轻按揉两眉头连线中点处的印堂穴，约2分钟，具有镇静安神的作用。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

怎样击退“春节综合症”

 春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。而对于常说的“节日心理综合症”，人们应该学会进行积极的自我调适，尽量松弛自己平时那种高度紧张的思维运作模式，真正给自己的精神和心情放个假，走出心灵的误区。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春节假期后收心的五大方法

  春节长假后上班的第一天，你有可能会会不适应，还可能出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪，甚至对上班怀有恐惧的心理。那么怎么样才能摆脱这些现状了，一起来看看小编整理的春节后如何收心的方法把![详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春节后吃什么解油腻

  春节期间，经常大吃大喝的，吃很多油腻的食物，如果不注意解油腻排毒，很容易发胖，那春节后吃什么解油腻呢?绿茶是最常见的茶饮，春节油腻食物吃多，就可以喝点绿茶来解腻，下面我们来看看绿茶的八大功效。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春节过后 三类人最好去体检

  1、应酬多的人： 如企事业单位的老板、领导，从事销售工作的人员等等。这类人往往饮食过于精细，肥甘厚腻，烟酒过度，压力过大，容易出现高血脂症、脂肪肝、冠心病、高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

8妙招助你轻松击退“春节综合症”

  引发“春节综合症”的三大因素 春节是万家团聚的日子，人们能够充分利用这些日子探亲访友、交流沟通、娱乐休闲。而对于常说的“节日心理综合症”，人们应该学会进行积极的自我调适，尽量松弛自己平时那种高度紧张的思维运作模式，真正给自己的精神和心情放个走出心灵的误区。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

3个小妙招让你春节回家不晕车

  越接近春节，归心似箭就越发明显，但晕车却让不少的人“为之胆怯”。春运期间，有些人在乘车乘船时会晕车，甚至在服晕车药之后还会出现晕车症状。那春节回家如何预防晕车呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健