立春吃什么最养生？

关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“春”。下面是我“道听途说”外加“旁征博引”并结合自己的亲身体会总结出的“吃春”秘籍，献给热爱美食和养生的朋友们。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

如何摆脱春节节后综合征

 如何摆脱春节节后综合征 转眼间春节七天的假期就要到了，在春节期间大家可以自由自配自己的时间，慵懒的情绪也会随之而来。春节后出现不想上班，精神不佳的现象是所谓的节后综合征。那么如何摆脱节后综合征呢?去除坏情绪早日投身到紧张的工作氛围中。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春节节后如何健康收心

  配图 长假末尾，上班族是最容易出现心理问题的人群。第二天就要面对紧张的工作，有点手足无措。仿佛从睡梦中醒来，就要告别春节，就要返回单位，有些人会觉得很不适应，可能会感到精神疲惫，注意力难以集中。专家教您如何“健康收心”——[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

4月份喝什么汤好喝又有营养 适合四月份喝的汤有哪些

四月份是属于春天，在春天这个季节里最适合养生。那么，4月份喝什么汤好喝又有营养？一起来本文看看吧！[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生

春节年夜饭吃什么菜养生

 春节年夜饭吃什么菜养生配图 1、素烩汤：解腻必备汤 原料：土豆、黄瓜、干豆腐、胡萝卜、鸡蛋、木耳、香菜、胡椒粉、鸡精、盐[详细]

2017-01-26 09:29 分类：饮食养生

春节喝什么茶养生

 春节喝什么茶养生配图 普洱茶 普洱茶茶性温和，暖胃不伤胃，还有解油腻、减肥的功效，很适合在过年的时候喝。而且，普洱茶还有降血脂、降血压、降血糖、抗衰老等功效，很适合老年人喝。[详细]

2017-01-26 09:29 分类：饮食养生

春分节气养生吃什么食物

 春分节气养生吃什么食物 女人邦食疗养生配图 1.香椿 春分时节的香椿，香味浓郁，鲜嫩清脆，口感和营养都是最好的。我国民间自古就有“食用香椿，不染杂病”之说。中医认为，香椿味苦，性寒，有清热解毒、健胃理气功效;它味道芳香，能起到醒脾、开胃的作用。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春节肺不适吃什么_冬季养肺二宝

有没有觉得最近的气温特别的低?空气特别的凉?肺特别的不舒服?没错，这说明了你的肺在跟你抗议呢!肺为娇脏，不耐寒热，很容易被毒邪入侵。所以养肺就成为了我们每个人都势在必行的事情。女人邦小编听说，肺闹脾气的时候，白梨和百合更配哦![详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生