春季减肥这样做 注意避免这些误区

随着春天脚步的到来，我们脱去了厚的棉服，换上了单薄的衣服，而减肥就成为了很多人都要面临的问题了，减肥的方法有很多种，那么春季减肥什么方法最好最快呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

春季护肤 别忘防紫外线

紫外线，我们大家都非常的熟悉，随着春天的到来，气温越来越高，太阳越来越大，紫外线也越来强，生活中很多人都在开始计划怎么样防止紫外线了，那么紫外线要怎么样防护呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

过度春捂 当心捂出病

在早春，天气乍暖还寒，人们不应该过早的脱掉棉衣棉服，以免疾病的发生。春捂是很有学问的，春捂方法得当可以有效地预防疾病，但是，春捂过度也会容易产生疾病。[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

带孩子摘草莓要防三种病 春季带孩子摘草莓注意事项

春天是适合外出郊游的一个季节，很多爸爸妈妈们都会带着孩子外出郊游。带孩子摘草莓是很很常见的一种休闲娱乐方式，很多爸爸妈妈们都会带孩子去摘草莓。那么带孩子摘草莓的注意事项有哪些呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

孕妇春天鼻子充血怎么办 如何预防孕妇鼻子充血

我们都知道，女性在怀孕之后，体质就会变得很特殊，会出现各种各样的症状，孕妇鼻子充血是很常见的一种现象，很多孕妇都会出现鼻子充血的症状。那么孕妇春天鼻子充血怎么办呢？[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

立春养生牢记“五字诀”

  立春节气到来，预示春天也不远了，春季因气候变化无常，温差较大，而流行性传染病又多，使人们处于各种不适状态。春季适当养生，可以强身健体远离疾病。下面与你分享立春养生注意三方面，身心和谐、精力充沛。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

2016年立春节气养生保健攻略大全

二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

春分这些食物 吃掉小毛病

“吃”大蒜 大蒜有杀菌的作用，那就让你有脚癣的脚也吃一点吧。用一瓣大蒜在受脚癣影响的区域涂抹。大蒜中的活性化学成分所起的作用，相当于有效的抗真菌剂。它可能终止了脚癣等普通真菌的影响范围的进一步扩大。将蒜泥和小苏打混合，涂抹在脚趾中间和脚底，也有助于预防脚癣。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

立春养生食谱

立春养生该吃啥 “咬春”是指在立春这天吃一些春季的新鲜蔬菜，一般是北方生吃水红萝卜、南方生吃生菜，同时也包括吃春饼。春饼是以麦面烙制或蒸制的薄饼，多以豆芽、韭黄或韭菜、粉丝、鸡蛋等炒成的合菜作馅儿包着食用。萝卜、韭黄、韭菜皆为辛味食物，有辛甘发散的功效，有利于升发和保护阳气。春季应肝，主升发疏泄，而辛味食物恰好有此作用。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健