春节聚餐的养生高招

转眼即到年尾了，新春佳节的喜庆正慢慢晕染。各类喜宴、聚餐和年会接踵而来，怕胖的你或是血脂较高的朋友开始发愁了吧?不吃又不行，吃了问题也跟着来了，怎么办呢?别着急，记住以下养生八招，让你轻松快乐过新年。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

春节七日养生攻略

 春节七日养生攻略 【第一日】 营养美味年夜饭 大年三十的年夜饭，不仅是春节狂欢的序幕，也是春节长假的重头戏。家家户户都恨不得倾尽所有储藏来丰富这一年之中最重要的一顿饭。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

春节居家和聚会时应注意什么

 春节居家和聚会时应注意什么 1、去朋友家做客，应注意个人卫生习惯，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后要洗手。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

春节后如何进行肠道清理

 春节后如何进行肠道清理 节七天长假，想必你一定玩得过瘾、痛快。不过，一连几天大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。为此，医学专家提醒，春节过后，你的肠胃可能需要“清洗”了。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

春节过后身体犯懒怎么办？

 春节过后身体犯懒怎么办? 春节七天长假，不少女性朋友多吃多睡，等到要开工了，却发现身体总是懒懒的，做什么也提不起精神来，这可怎么办呀?其实不妨，试试看以下的一些小方法，能助你精神百倍，上班不累![详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

春节巧喝酒不伤身 7种拒酒词hold住场面 留着备用

 【导语】春节在中国可是个大事，喝酒自然是少不了的。大家都知道，酒喝多了会伤身。那么，怎样才能不喝酒，保持健康身体呢?下面教大家7种拒酒词，让你在酒席之间游刃有余![详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

春节聚会多该如何养胃

 春节已经一天一天临近了，这个时候我们也是有各种饭局的，往往这个时候我们都是会忽视我们的肠胃的，所以我们很多人在春节过后肠胃都是会出现问题的，那么我们春节的饭局上如何保护肠胃呢?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

春节聚餐族要注意哪些？

 参加聚会是件让人开心快乐的事情，但是很多朋友由于饮食不注意，导致出现了很多严重的问题，既伤面子又损害了健康。如果你是聚餐族，你在参加聚会饮食应注意什么呢?[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

春节期间腹泻拉肚子怎么办

  春节期间腹泻拉肚子按摩"止泻穴" 在肚脐的两旁，有两个“止泻穴”，也就是天枢穴，拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩，以缓解腹泻症状。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健