惊蛰节气需春捂喝养生汤

明天就是农历二十四节气之中的惊蛰。惊蛰过后，大地回春，万物复苏。这也是人体养生的重要时节。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

如何摆脱春节节后综合征

 如何摆脱春节节后综合征 转眼间春节七天的假期就要到了，在春节期间大家可以自由自配自己的时间，慵懒的情绪也会随之而来。春节后出现不想上班，精神不佳的现象是所谓的节后综合征。那么如何摆脱节后综合征呢?去除坏情绪早日投身到紧张的工作氛围中。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

春节节后如何健康收心

  配图 长假末尾，上班族是最容易出现心理问题的人群。第二天就要面对紧张的工作，有点手足无措。仿佛从睡梦中醒来，就要告别春节，就要返回单位，有些人会觉得很不适应，可能会感到精神疲惫，注意力难以集中。专家教您如何“健康收心”——[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

春已逝，夏伊始！立夏养生应该怎么做？

立夏到了，今年的立夏在5月5日。 立夏为夏之“建始”，标志着夏天的来临。立夏过后，证明天气就要进入高温期了，这个时间段，人的出汗量，胃口等都要发生大的变化，那么，你知道，立夏节气的时候，要如何才是正确的养[详细]

2021-05-06 02:13 分类：养生保健

地三鲜怎么做 春节吃它健康营养美味

  地三鲜很多的人熟知它，喜欢吃它，但是不知道应该怎么做，在过年的时候我们吃够了油腻的食物，来一道地三鲜也是很不错的，怎么做地三鲜才是健康美味的呢?跟着小编一起学学![详细]

2018-07-27 14:00 分类：营养饮食

春节常喝酒小心“肝” 这些养肝食物要常备

春节是我国最重要的传统节日，家人团圆、同学朋友聚餐......各种大小聚会接踵而至，这种时候总免不了举杯畅饮把酒言欢。大家都知道过量饮酒伤肝，而中国酒文化源远流长，五花八门的劝酒令让你不喝不行，喝吧又伤身伤[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

春节大鱼大肉肠胃受累 这样做调理肠胃

春节期间，亲朋好友聚会难免多喝几杯，酒足饭饱后还有糖果、点心等轮番上阵，加之连续几天饮食无度，对肠胃造成伤害。肠胃不适会严重影响一个人的身体健康，甚至会影响工作积极性，导致严重的假期综合症出现。如今，[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

立夏时节如何进补？七款美食降火又养心

  长夏暑湿之气容易侵扰人体，使人出现疲倦乏力、食不振、口无味、身嗜睡的“苦夏症”，此时又宜吃些具有芳香开胃、健脾化湿作用的食品;炎夏季节，老年人因天热消化液分泌减少、心脑血管不同程度的硬化，故宜吃些清[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

怎样让杜鹃在春节开花

杜鹃是一种种类繁多的观赏性植物，它花色绚丽，花型诱人，是春天最常见的观赏性植物之一。很多人都想让杜鹃在春节期间开花，来增加节日气氛。那么怎样才能让杜鹃在春节开花呢？下面小编就教大家几招。 怎样让杜鹃在春节开花 1、选择早花品种 杜鹃有多个不同[详细]

2018-07-27 14:49 分类：食材百科