老年人春季养生5要点

春季是万物生发的季节，天气由寒冷开始变暖，尤其是老年人春季的养生保健要根据春令之气生发舒展的特点，很多老年人在春季更加要预防各种疾病，下面随着小编一起来了解春季如何养生。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季养肝5要点

春季不少人都在开始养肝护肝了，不过大家在养肝的时候，一定要掌握正确的方法，才能有好的效果，所以以下五个要点要掌握。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

必须知晓6个春季养生常识

立春已过，现在已经进入春天，那你知道春天应该如何来养生吗?在众多的春季养生事项中，有哪些小常识是你必须要知道的?下面，小编和大家总结了6个春季养生的小常识。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季养生三补 神补食补药补

春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季10种常见过敏源的解决方法

  提到琐事大部分MM都会认为那是不重要的，但是如果这些所谓的琐事，是直接诱发你季节性过敏愈演愈烈的真凶。帮你从日常看似微小的事中，找到不让季节性过敏变得愈加严重的“罪魁祸首”！[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季养生8禁忌

  春季是新陈代谢最活跃的时期，是全年健康的基础。如果不注意一些养生禁忌，就会把健康的基础拖垮，让疾病乘虚而入。那春季养生到底需要注意哪些呢？[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季养生保健12个健康法则

1、不要吃掉在地上的食物 在地上的食物也许会有很多细菌，但是其实并没有那么危险。但是如果掉在地上的食物时间长了就不要吃了，因为也许会有小虫子爬进去。掉地上一夜的也不要吃。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季9种上火症状的降火方法

春季气温变化比较大。春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。：“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、...[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健