宝宝春季养生有要诀

徐从芬 春季万物生发萌动，气候由寒转暖。但春季风阳扰动，天气寒冷多变，孩子容易生病，且发病急，变化快。如何预防疾病、增强体质是每个父母关心的问题。那么，宝宝春季该如何养生呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季中医教你如何养肝

大多数是乙肝病毒携带者，由于对病情的预后不乐观，严重影响生活和工作甚至前途，所以均显得忧心忡忡，希望有一剂灵丹妙药能立起沉疴。树立正确的疾病观，养成良好的生活习惯，才能最大限度地保证自己的身体处于健康状态，下面谈谈如何养肝的问题。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季美乳好时机 别让胸部受累了

春暖花开的季节，最适合女人养生保健，由于女人身体构造的特殊性和复杂性，导致女人比男人更容易生病和受伤，尤其是乳房，平日里我们忽视的小节，譬如内衣的不合体，运动方式不科学，甚至作息随便，饮食马虎等，都是引起乳腺炎的罪魁祸首。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季去火妙招

春天里来百花香，就是气候惹人烦。春天气候干燥，容易出现口干舌燥，皮肤干燥等现象。中医认为：“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康就很容易使人体产生春燥的反应。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季如何养生

春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季咳嗽怎么办 对症止咳食疗方子

冬春交替的季节，天气干燥、寒冷，我国大部分地区气温偏低，部分人不适应天气的变化，出现频繁的咳嗽。中医临床上对咳嗽的类型常有外感和内伤之别，外感咳嗽有风寒、风热咳嗽等类型。而春季是咳嗽的高发季节，很多患者困惑于服用了各种咳嗽药后，病情还是得不到缓解。专家认为，咳嗽是由多种原因引起的，单纯止咳不一定有效，若想取得疗效，应查找出引发咳嗽的原因，辨清咳嗽类型再对症下...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健