春季皮肤瘙痒吃什么

 春天皮肤瘙痒对于皮肤瘙痒症它是一种属于神经精神性的皮肤病，而且它也是一种皮肤神经官能症的疾患的。在临床上也是只会把皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害叫做瘙痒症，它也是一种属于中医痒风的范畴的。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季养肝食谱

 冬去春来，万物复苏，正如著名医典《黄帝内经》里所说：“春三月，此谓发陈。天地俱生，万物以荣。”自然界呈现出一派生机勃勃的景象。依据祖国医学，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要。因此，春季养生宜顺应阳气自然升发舒畅的特点，以养肝为要务。在中医理论中，肝开窍于目，若肝血不足，则易...[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季八款茶饮养肝健脾

春天到了，万物复苏，是个养生保健的好时期。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，但过于补肝又能引起肝火过旺，因此春季调理和养生应掌握养肝健脾，防风御寒的原则。下面为大家推荐几款适宜于春天饮用的养生茶，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季养生水果大王

 “春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”无论南方北方，春分节气都是春意融融的大好时节。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季吃什么最有益健康

 中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，春季吃什么对健康最有利呢?[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季健脾祛湿吃什么好

 古人认为，春分的物候特点为"玄鸟至，雷乃发声，始电"，意思是春分前后，在南方过冬的燕子开始返回北方，下雨时天空中也开始有了惊雷和闪电。的确，春分一到，下雨的天气逐渐增多，有时甚至会出现阴雨连绵的情况。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季养生多吃四个“第一”

 第一菜：春笋 说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，自古以来备受人们喜爱，文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。如果说肉食者鄙，食笋则正好相反。笋的味道就是如此清雅隽永。苏东坡曾道：“无竹则俗，无肉则瘦，若想不俗也不瘦，天天笋煮肉。”[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季感冒九个饮食养生方来对付

春暖花开，万物复苏，是一个充满生气的季节，但这也是一个疾病多发的季节。由于长时间的阴雨天气，空气潮湿，加上气温持续走低，感冒的细菌到处泛滥。如何才能健康度过这个时期呢?下面，小编来介绍九个饮食养生方来对付春季感冒。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

上班族春季最养生的六种食物

 海带 海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，故冬末初春常吃海带有一定的御寒作用。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季吃花椒的好处

 春天炒菜时多放一些花椒，不仅能够温阳驱寒，还能杀菌防病，增强免疫力，有事半功倍的效果。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

适合女性的春季养生食物

 适合女性的春季养生食物一：吃花菜健脾胃 花菜性平味甘，有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用，对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴者更为适宜。花菜所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中西兰花所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。国外研究还发现，花菜中含有多种吲哚衍生物，能降低雌激素水平，可以预防乳腺癌的发生。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生