春季饮食原则_中医保健

核心提示：春季饮食原则常言道，民以食为天，在气候由寒转暖的春天，人们饮食生活的安排须顺应阴退阳长的“天时”，注意以下“四项基本原则”。适补营养春天阳气生发，一方面人体各组织器……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

春季养生五招_中医保健

核心提示：春季养生五招春天已到来，在春天应该怎么样养生保健才有个好体质?本报特别推出春季养生的基本常识，为你综合各类春季养生知识，让你的春天更有气息。一、调养精神：春天阳光明媚，……[详细]

2016-09-04 22:54 分类：养生保健

春季养生小常识_中医养生

核心提示：春季养生小常识以下提供春季养生药膳，读者可根据体质选取食用，但体内若有急性感染（如上呼吸道发炎、急性肠胃炎、疮疡肿毒等），则勿食用：1、春日元气茶：作法：〔1〕加25……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季养生小常识_中医养生

核心提示：春季养生小常识春季养生小常识，是最近网友的热搜词。掌握一些基本的春季养生小常识，会对我们的生活起到锦上添花的作用。春季养生小常识重点在“春”。春季天气由寒转暖，各种外感风症、……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季进补应“以和为贵”_中医养生

核心提示：春季进补应“以和为贵”春季滋补要注意季节特点，进补以清补、柔补和平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药。一般人春补可选用党参、黄芪、红枣、山药和何首乌等，单味加瘦肉炖食……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季时蔬据体质择用更养人_中医养生

核心提示：春季时蔬据体质择用更养人蔬菜中含有大量的纤维素，对人体有良好的通便作用，能够降低大肠癌发病率。祖国医学认为，不同体质类型的人应选择不同的时鲜蔬菜，下面简要介绍几种时鲜蔬菜的食疗作用及其……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

春季进补应“以和为贵”_中医养生

核心提示：春季进补应“以和为贵”春季滋补要注意季节特点，进补以清补、柔补和平补为原则，宜选用扶助正气、补益元气的补品和补药。一般人春补可选用党参、黄芪、红枣、山药和何首乌等，单味加瘦肉炖食……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健