春季治疗高血压的食疗法

 高血压是一种在中老年人之中高发的疾病，很多时候高血压的治疗是非常漫长的，而食疗可以起到辅助的作用，接下来女人邦小编为你介绍春季治疗高血压的食疗法。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季养阴润燥的食物有哪些

 春季，早晚温差大，天气干燥，很多人出现口干舌燥、身体皮肤干燥等症状，这时候就该调理下自己的身体了，接下来女人邦小编告诉你春季养阴润燥的食物有哪些。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季排毒吃什么_5种食物助你排出体内毒素

我们每天吃了很多食物，经过胃肠道的消化和吸收后产生的代谢废物便会滞留在体内，还有从环境中受到各种污染也会在体内沉积，这些就成为了人体毒素的主要来源，但只要排除的快速，也不会对身体造成危害滴。女人邦小编就跟大家一起分享几种被称为是人体“清道夫”的排毒食物，希望大家都可以排出体内多余的废物堆积，拥有一个健康的体魄。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季防上火该吃什么呢

春季防上火的饮食原则 1.注意食性 一般来讲，既不要吃热量高的食物，也不要吃冷食。少吃羊肉，多吃瘦肉、蛋、奶等高蛋白的食物;多食鸭肉、鸭血，因鸭肉属凉性，食用后不燥，鸭血性平，营养丰富，能够以血补血;多选用食醋，醋味酸而入肝，具有平肝散淤，解毒抑菌等作用。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季过敏性鼻炎药膳食疗方4款

 春季过敏性鼻炎药膳食疗方6款 配图 1、——人参核桃饮 用人参3g，核桃肉15g，白糖适量;把人参切片，核桃仁压碎，加水适量，武火烧沸，用文火热煮半小时后，再滤其渣，加入白糖即成，并宜反复煎熬，用法是中晚各1次。此款的功效足益气固肾，适应于过敏性鼻炎反复发作，常易感冒复发者。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季防抽筋要吃什么

 春季防抽筋要吃什么 1、海产品类 如海带，它是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。还有虾皮，虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是钙的含量极为丰富，有“钙库”之称，是缺钙者补钙的较佳途径。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季如何预防胃溃炎

     胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季丰胸茶饮有哪些

 对于爱美的女士来说，胸部的曲线是至关重要的，因此，拥有一个丰满挺拔的胸部是每个女性朋友的梦想，接下来女人邦小编告诉你春季丰胸茶饮有哪些。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季吃黑色食物有什么好处

 春季，是一个养生的好时机，这时吃黑色食物最佳，黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，接下来女人邦小编为你介绍春季吃黑色食物的好处。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季吃什么水果护肝

 春季吃什么水果护肝 1、葡萄 葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，可充分补充机体能量;且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用，所以春季肝病患者易多食用葡萄以养肝护肝。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

春季脾胃虚吃什么

  春季脾胃虚吃什么 高粱 高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥，这样能够很好的令我们的身体恢复健康。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季喝什么汤养颜美容

 春季喝什么汤养颜美容 银耳红枣羹 材料：银耳25克，红枣15克，陈皮6克，鸡蛋1个，冰糖适量。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生