春季养生喝这6款粥最养生

【导读】春季进补，养生粥自是少不了的，多喝这些清淡一点的粥，既有养生之效，又有排毒清肠胃之用。也符合春季的饮食原则，今天就推荐六款养生粥给大家。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季预防过敏性鼻炎的16个技巧

【导读】过敏性鼻炎会令患者非常的痛苦，因为这种疾病不仅侵害着患者的身体健康，而且还对患者的日常生活会造成严重的影响，所以我们更加需要重视预防，做好预防过敏性鼻炎的措施，以保证身体的健康不会遭到这种疾病的侵害。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季养生宜饮花茶

【导读】春季养生宜饮花茶，春季宜饮的花茶有很多种，下面就介绍一下具体的泡法及功效。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季惕防清明综合征

【导语】清明外出踏青、祭祀的人越来越多。在清远，三月底四月初的天气还是不太稳定，此时外出游玩易患感冒、花粉过敏、腹泻等疾病。还要当心“清明综合征”的困扰，提前做好准备，健康出游，健康回家。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季皮肤病怎么预防消除

进入春季之后，气温回升很快，皮肤在经历了几个月寒冷的空气之后，并不能马上适应这种天气。特别是春季本身就很干燥，如果不做保湿的话，皮肤很可能出现脱皮、起屑等现象。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季小心麻疹易找上门

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血、口腔粘膜有红晕的灰白小点。单纯麻疹预后良好，重症患者病死率较高。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季对抗肝火旺上火有妙招

春天气温渐暖，人若调适不当、休息不好、压力过大等，很容易上火。：“上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季预防过敏性鼻炎注意事项

 春季预防过敏性鼻炎的注意事项有哪些呢?想必很多人关注这个问题，大家不要小视这个病，因为这个疾病对于我们的身体造成的危害是不可估量的。所以大家不但要牢牢记住这些问题，还要知道如何解决这些问题。过敏性鼻炎是在春季比较高发的疾病，虽然说过敏性鼻炎不会给人们生命造成威胁，但是也会给人们的生活带来很大的影响，所以做好预防是非常关键的，那么春季预防过敏性鼻炎的注意事项有...[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季皮肤痒洗澡注意事项

皮肤痒这种情况很多人在春季都会遇到，出现这种皮肤痒的情况，到底应该怎样应对呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季防患心血管疾病注意事项

专家提示，春季更应该注意防患心血管疾病，由于气氛变化不定，冷暖交替，给人们健康都带来一定影响。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

春季养生保健知识不可不知

中医养生保健知识 春夏养阳，秋冬滋阴 芽菜补阳气辛辣耗阴津 春天人们爱去踏青，冬天就爱“猫冬”，这其中蕴含着中医养生的道理。中医讲究“天人相应”，即人在饮食起居上顺应春夏秋冬四季的变化，才能身体健康。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健