女人春季养肝三原则

 春天对应的是人体中的肝脏，所以在春天养肝是最合适的，不过要提醒一下，女性在养肝的时候，要注意三个原则。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

小学生春季疾病预防九常识

冬去春来，万物复苏，生机蓬勃，正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，早晚温差大，正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际，加之早春人体抵抗力减弱，对外界环境适应性较差，容易发生各种疾病。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季八种要命的伪感冒介绍

大家都知道春季是感冒的高发季节，很多人因为抵抗力差或者不注意保健而引起感冒，只不过不是所以的喷嚏、流鼻涕等都是感冒，因为有很多的疾病的症状就和感冒特别相似的，想知道哪些疾病被称之为“假感冒”吗?大家一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季女人养生莲子红枣糖水的做法

女人春季养生要如何做?初春时节，正是春寒料峭之际，这时候做好养生保健工作，能让女性朋友吃出健康，吃走疾病。下面为大家推荐莲子红枣糖水的做法。这款糖水能滋养补虚，消脂排毒，也能缓解年后上班的疲劳感。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季养生的“五宜五忌”

 春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大。俗话“春捂秋冻”，说的是春天如何着衣保健;又说“春夏养阳”，则是从饮食方面来强调春天的养生策略了。春天人体阳气生发、气血流畅、肝气舒展、肌肤润泽、腠理开疏，在养生方面也应与这些特点相适应。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

中医春季养生的十大法则

 春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢?中医教你春季养生10大法则。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季高血压患者日常要注意哪些问题

 春季高血压患者要格外注意身体，尤其是天气变化，温差的突然升降都可能影响到高血压病人的病情。我们在就医的同时，也需要自己多学一些自己诊断和治疗的方法，这样才能更好的保证自己身体的健康长寿。下面我们介绍一些自我保健的常识，希望高血压人群能够格外注意。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季喝大麦茶的养生效果

 春季喝大麦茶的养生效果 我们去饭店吃饭，总是会发现饭店会给大家提供免费的大麦茶的，我们很多人就是会感到奇怪的，为什么饭店都是提供大麦茶呢，其实这个和大麦茶的营养效果比较有关的，下面我们就给大家说说春季喝大麦茶的养生效果吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季养生补气多喝蜂蜜水

 春季养生补气多喝蜂蜜水 人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，风多易燥，风燥外邪侵袭人体，很易入里化热，常常表现为咽干、口渴;咳嗽;便秘，所以我们在春季的时候要进行补气的，下面我们就给大家说说生活中能补气的食物吧。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季养生妙招

 春季养生妙招 春季是万物复苏、欣欣向荣的美好季节，但亦是气温多变、细菌繁殖的季节。春季养生一定得掌握住当季特点，才能健康顺利过春天。那么，春季如何养生?小编告诉你春季养生之道的小妙招，希望对你有帮助。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健