春季如何预防感冒

 感冒可以说最常见的疾病了。一年365天，难免有个头疼脑热的时候。而到了春季，气温上升之余，又“阴晴不定”，忽冷忽热，感冒更成了“家常便饭”。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季排毒的六大方法

 我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期，因为阴为聚、阳为散，冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内，正好趁春季的时候把不需要的内毒排出，所以在春季最适宜排毒强身。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季便秘怎么办

 中医认为，冬去春来，人体阳气勃发，积热下注于肛门，便可出现大便秘结。根据不同体质采用不同的中药疗法，可很好地解决便秘问题。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季如何缓解便秘

 很多人到了春季，会感觉排便困难，粪便干燥、排便量少、缺少便意，或是原有便秘的基础上，会加重便秘的症状表现，这是怎么回事呢?春天为什么容易出现便秘，该怎么防治便秘呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季去火妙招

 春天里来百花香，就是气候惹人烦。春天气候干燥，容易出现口干舌燥，皮肤干燥等现象。中医认为：“外感六淫邪气的风邪在春天是主气的。”春天多风加上很多人饮食习惯的不健康就很容易使人体产生春燥的反应。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季为什么容易上火

 春季，天干物燥，很多人都觉得不知怎么回事，嘴总是容易变干，不想吃饭，流鼻血、解大便困难、烂嘴角等症状表现，这些都表明人体上火了。春天人经常会上火，需要从饮食等多方面多加注意。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春季进补吃枣三大禁忌

 进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的4个大误会。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季多吃菠菜的好处

  配图 菠菜，是一年四季各地都有的常见蔬菜，但以春季为佳。其根红叶绿，鲜嫩可口。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季肝火旺怎么调理

 春季我们人体的阳气开始生发，与此同时肝气也出现过旺的现象，对于肝火旺怎么调理的问题必须要了解。不知道肝火旺怎么调理的话，会给我们的健康带来极大的负面影响。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

春季养生一定要做好的5件事

 “一年之计在于春”，新的一年已经开始了，在给自己定制各种计划外，是不是也要给身体来一份健康的计划呢?其实只要开春做好五件事，这一年都不会容易生病。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健