春季“防病”教你几招

  加强保暖 早春时节，气温逐渐回升，有时候还会出现特别窜高的状况.。有的人尤其是年轻人喜欢“轻装上阵”，大街上随处可以看到很多穿短裙的时尚女性，为了40岁以后的健康着想，我们还是应“风度”“温度”兼顾，不要过早把身体暴露在寒风之中.。传统养生保健中“春捂秋冻”的观点是源于生活实践而千真万确的.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

春季警惕11大“陈病”

  由于初春气温的多变，常引起许多疾病复发.。 冠心病 每年2-4月份是心肌梗塞的一个发病高峰期.。主要是天气变化无常，忽冷忽热，时风时雨，常使原有冠心病患者病情加重或恶化.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

中医解读春季如何护肝清火

  中医解读春季如何护肝清火 春季养生应遵循养阳防风的原则.。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

春季养生应保持体内阴阳平衡

  俗话说“一年之计在于春”，养生也是如此.。做好春季的养生保健，可以为一年的健康打下良好的基础.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

雨水春季养生

  雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

春季养生小常识小结

人在冬季的活动量很小，因此在春天，应该加强锻炼，使身体更健康。正值春季，也正是身体觉得疲乏无力的时候，总说自己被春困所缠上，那就是冬天没有保养好肾脏，提醒大家春季养生一定要切忌5个不宜，做到健康的养生。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

春季感冒如何预防

如何预防春季感冒。冬末春初的时候温差会比较大，很多人在这时期会不小心感冒。感冒虽然看起来是一种小病，其实它还会引起一些并发症，比如支气管炎，更为严重的肺炎等。所以在春初的时候我们要做好感冒的预防工作。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

春季体内湿气重怎么办

 人说春雨贵如油，现在这个节气，开始下雨了。很多的人开始身体不舒服了，尤其是体内湿气较重的人，在这个潮湿的季节，用传统的艾灸疗法祛除体内湿气效果最理想，可以起到预防各种疾病的作用，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

春季泡脚的养生技巧

 利用中药泡脚是养生的有效方式，中医认为，春天泡脚，升阳固脱。人体五脏六腑在脚上都有相应的投射区域，坚持泡脚，可刺激脚上的穴位，以舒经活络、颐养脏腑、延年益寿。但老人泡脚养生要注意以下几个方面。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

春季如何养肺

 春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易为之所伤的，便是呼吸系统。“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

春季感冒流鼻涕十一种廉价方法轻松治疗

感冒是我们日常生活中最常见的疾病之一，每个成年人每年平均要感冒5次，其实感冒并非坏事，感冒可以清除人体的呼吸垃圾，只不过感冒了可不好受的，也没人是愿意感冒的吧，那么春季感冒高发期感冒流鼻涕了怎么办呢?接下来女人邦小编就告诉大家不用吃药就可以赶走感冒的11个方法。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

春季养生必喝的五款花茶

 春季养生和花茶是非常不错的选择，花茶的香味和含有的营养物质能够赶走我们体内的寒气，促进我们的血液循环，给我们一个良好的精神状态，花茶还有很多的功效，所以春季喝花茶是有必要的，下面小编给你介绍春季必喝的五款花茶![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健