老年人春季养生四部曲

春节马上就到了，天气变得也越来越暖和，我们时刻都能感觉到春天要来临的气息。老人们也逐渐走到户外开始感受春天的味道，不再像冬季一样每天在房间里闷着躲寒冷。那么，春季老人如何养生呢?如何在这个春天让体质增强身体倍棒呢?[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

冷暖交替时 预防春季病

  过敏性疾病 春天万物复苏，不过一些特别“敏感”的人却为此遭殃，因吸入花粉、飞絮引起哮喘、过敏性皮炎或鼻炎复发。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季怎么预防感冒

  配图 春季是感冒的多发期，如何预防和治疗感冒呢?下面有几个民间秘方，介绍给大家吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春季人体器官排毒时间表

  配图 春天来了，身上的衣服一件一件减下去，但是身体之内呢?我也也要给藏了一个冬天的身体减轻负担了。现在就来给全身器官做排毒吧，不过，不同的器官也有不同的时间喜好，按照时间规律排毒，可以事半功倍哦。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春季鼻炎引起的五大疾病及预防技巧

 春季，众多疾病的爆发期，鼻炎也不例外。鼻炎难以治愈，你若放任不管，时间一长，便会引发其他疾病。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

春季祛湿7款经典降火汤

 冬季干燥的气候过去后，一到春天我们身体中的湿气就非常重，许多慢性病都是倚仗湿气而存活的，因此我们必须重视祛湿，祛湿也是非常有必要的了，那么你知道春天该怎么祛湿气吗?这时就该喝点祛湿降火的汤药来祛湿降火掌柜给你介绍7款祛湿汤，春天不再"湿漉漉"![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季养生的三大原则

 春季养生重在顺应春天阳气升发、万物始生的特点，注意保护阳气。具体可以从饮食、起居、精神和运动等方面进行养生。今天小编总结了一个简单的春季养生攻略“合理饮食、夜卧早起、适量运动”，供热爱养生的朋友学习参考，具体内容如下：[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季几种晒太阳方式最防病

  晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。不过，晒太阳也有不少学问，晒不同部位不仅让人感到最舒服，还能维护健康。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季保健要警惕“假感冒”

  “假感冒”之一：甲型流感或季节性流感 虽然都叫感冒，但流感和普通感冒从症状和传染性上却表现不同。医生表示：“一般来说，普通感冒症状轻，流感症状重;普通感冒传染性低，而流感传染性强，经常在一个家庭、一个办公室，甚至一个学校出现群体发病。”[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季注意9点降低过敏发病率

  1.花粉季节关好窗。 花粉是最常见的过敏原之一，花粉季节最好关紧门窗，以防止花粉飞入。开车外出时，也应该关好车窗，打开车内空调。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

春季养生八招助你远离咽喉炎

  1.注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健