春季中医如何养生

 春季中医如何养生 女人邦保健知识配图 春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而食”的原则，巧配五味对身体很有好处。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季赏花过敏怎么办

 春季赏花过敏怎么办 户外赏花固然是放松身心的好事。但通常来说，在普通市民中，大约有五分之一的人会有过敏症状，稍不注意就容易出现花粉过敏反应等，如此赏花的好心情便瞬间降到冰点了。虽然过敏性疾病的发生与年龄、性别、种族等有一定关系，但春季气候不稳定、花粉量大、阳光充足，人们户外活动增多，也更容易引起市民春季过敏症。那么，春季出游，我们该注意那些问题呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

如何预防春季传染病

 预防春季传染病的方法： 春季是流感、水痘、肺结核、麻疹、流行性腮腺炎、人禽流感、猩红热等呼吸道传染病和肾综合征出血热、布鲁氏菌病等自然疫源性传染病的高发季节。预防春季传染性疾病，首先应从提高自身抵抗力做起。如何预防春季传染病?下面教你12招。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季睡眠宜夜卧早起

 说到春季睡眠时间，不少人认为这不重要，其实不然。调整好睡眠，是春季养生的一大重点，可以养肝护肝。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季养生保健口诀

 春季养生保健口诀 配图 早春阴寒渐退去，阳气渐开始生发， 适当吃些葱姜蒜，韭菜芥末莫离它，[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季如何健康排毒

 春季如何健康排毒 春季由于气候原因，容易上火，一上火体内就有毒气，而毒气表现在外就是脸色不好，长痘痘等，因此很多女性很苦恼，想要排除体内的毒气使自己看起来健康又美丽。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季养生的5个小贴士

 春季养生的5个小贴士 春季是个春意盎然、鸟语花香、百花齐放的美好季节，春季人体阳气旺盛，虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留防寒防风仍不可懈怠。除此，春季养生应以养肝为主，饮食方面应少吃酸性、辛辣食物，宜吃些凉性、甜味食物。春季后气候仍然干燥，补充水分也是很必要的。除此之外，你还知道春季养生该注意什么呢?[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

男人春季养生保健知识

 男人春季养生保健知识 女人邦食疗养生配图   第一：不忘进补 春天，要注意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给。[详细]

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春季如何正确养肝排毒

 春季如何正确养肝排毒 女人邦保健知识配图 春天阳光明媚，气候和暖。专家提醒，尽管天气逐渐转暖，但仍然要重视养生细节。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季防病保健小常识

 春季防病保健小常识 春季本身就是细菌滋生的高发季节，很多人都是大毛病没有，小毛病不断，身体也是备受折磨，现在来让大专家们给您会会诊，支支招吧![详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季肝火太旺怎么调理

 春季肝火太旺怎么调理 尽管天气还没完全转暖，但立春后阳气升发，冰雪消融的趋势已经显现。按照中医学五脏与四季的对应关系，春季易使肝旺，因此从现在开始，护肝之战就要打响了。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

春季该如何养肝护肝

 春季该如何养肝护肝 春季养生，重在养肝，其中饮食养肝是最常用的方法之一，那么春季该如何养肝护肝呢?春季养肝吃什么?[详细]

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