春季防春燥吃什么

 一、寒性果蔬清热解毒 既然是“上火”，那么就需要寒性的蔬菜或水果去火，比如芹菜和梨子。芹菜可以清热解毒，对肝火旺盛、皮肤粗糙的人来说很有益处，而且它含有大量粗纤维，可刺激肠胃蠕动。梨子是众所周知的降火水果，其他如苦瓜、番茄、香蕉等，也是春天化燥的好蔬果。[详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

春季六款健脾膳食消春困

眼下又到了春困的季节，很多人认为春困是自然现象，其实除了季节带来的生理反应之外，中医脏腑学说认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木克土)，脾失运化，水湿内停。[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

春季养生跟着季节吃，6种“芽菜”好吃又养生

民间素有“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”的说法，意思是春天要吃芽菜，夏天宜吃瓜类，秋天应该吃果类，而冬季适合吃根茎类。春季万物复苏，天气逐渐转暖，是生发的季节，人体内的阳气也随着春天的到来而向外升发[详细]

2019-03-16 03:43 分类：养生保健

冬春季麻疹高发季 麻疹预防是关键

麻疹这种疾病在生活中是比较常见的，它的发病慢而且消失的时间也比较慢，对患者的影响还是挺大的，那么有什么方法可以预防呢？[详细]

2018-07-27 17:42 分类：养生保健

4月份喝什么茶比较好 玫瑰花茶一般泡几次

我们都知道，喝茶也是要讲究时节的。阳春四月，喝什么茶比较适宜呢，接下来小编为大家解答！[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生

四月份坐月子穿什么衣服鞋子 四月份坐月子要开空调吗

对于一个女人来说，坐月子是非常重要的。很多人因为没有好好坐月子，导致落下了病根，非常后悔，下面小编将为大家介绍四月份坐月子适合穿的衣服鞋子。[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生

4月份喝什么汤好喝又有营养 适合四月份喝的汤有哪些

四月份是属于春天，在春天这个季节里最适合养生。那么，4月份喝什么汤好喝又有营养？一起来本文看看吧！[详细]

2018-07-04 17:25 分类：季节养生

回南天吃什么好 回南天会诱发哪些疾病

回南天的时候空气会比较潮湿，而且房间里会有一层层的积水难以清理，那么回南天吃什么好？回南天会诱发哪些疾病？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-07-27 19:08 分类：季节养生

春天颜值最高的水果是什么 草莓的多种做法get

我吃的不是草莓，是逼格。我吃的不是草莓，是创意，我吃的不是草莓，是文艺。春天颜值最高的水果多种做法，赶紧来get吧！[详细]

2018-07-26 23:56 分类：季节养生

二月适合吃什么 二月适合吃什么蔬菜

二月属于春季了，这个时间属于万物复苏的时间，那么二月份的时候适合吃些什么？二月适合吃哪些蔬菜？文中小编都会为大家进行简要地解答。[详细]

2018-07-04 17:29 分类：季节养生