春季养肝食谱 春季养肝护肝就吃这些

春季的脚步已经来了，这也是最好的一个养生的季节，而肝脏是我们人体非常重要的一个器官，春季我们该如何养肝护肝呢?又有哪些在春季吃的养肝的食谱、药茶、汤、粥呢?今天小编就为大家详细的介绍一些适合初级养肝的饮食吧![详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

春季养生 中医推荐5妙招

我们在日常生活中，应该要多关注自身的健康。有越来越多的人，开始关注养生了。那么你知道春季养生要注意哪些吗?下面就让小编带您来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

碧螺春是什么茶 喝碧螺春茶有什么好处

碧螺春属于绿茶茶品，在古代，都是宫廷的贡茶，正宗的碧螺春，用水冲泡之后，白云翻滚，清香袭入、清香怡人，算得上是中国茶饮中的名茶之一。[详细]

2018-07-28 15:13 分类：饮食养生

有了这10款花茶，再也不怕在办公室，春困折磨人啊！

春困 “春眠不觉晓，处处闻啼鸟。”又到春季，室外鸟语花香一片，你却在办公室困得死去活来。正是春困时节，怎么解决不断袭来的困意，让自己变得有精神呢？民间早有“春饮花茶”之说，中医学认为，在春天饮用花茶可以散发冬天积在人体内的寒邪，而浓郁的茶香，又能促进人体阳气生发，令人神清气爽，自然“春困”全消啦。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

最适合春季养生的八款花茶 核桃茶补肾养肾

百花盛开的春季其实是最适合喝茶养生的了，在春暖花开时节，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以暖身，还能滋补养颜。只不过春季喝什么茶……[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

春季喝绿茶养生好处多

春回大地，天气渐暖，气候干燥，风沙大，柳絮飞扬，容易使人发生各种过敏反应，百病也易复发，及时品饮可领略到“新茶香”，还可对各种病毒具有抑制作用，茶味是有效的防辐射，搞癌变的保健食品。喝茶也是有讲究的，春季多喝绿茶而秋冬季节应该多喝青茶或红茶。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季养生感冒茶帮你抵御流感侵害

感冒(俗称“伤风”)为临床上常见的外感疾病。主要是感受风邪所致，多发于气候突、冷暖失常之时。初起，一般多见头痛、畏寒、鼻塞、流涕、喷嚏、声重，继而发热、咳嗽、喉痒或咽痛等。重则恶寒(甚至寒战)、高热、头痛、周身疼痛、疲乏等。属于“时行感冒”，若无复感新邪，病程在5—10日。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春发养生多喝茶

根据中医理论，人体阳气潜藏一冬，从春天开始升发，因此春夏要“养阳”。在此时节常喝些花茶不仅有助于散发冬天积聚在体内的寒气，促使人体阳气生长，还能提神醒脑，解除“春困”，振奋精神。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

春季养生喝些养肝茶

春季人体新陈代谢旺盛，肝火旺盛，使人做事急躁，容易发火。因此，春季养生重在养肝。根据中医的五行学说，春季茶疗首先必须柔肝、护肝、疏肝、养血；其次应为度夏作准备宜健运脾胃。阳春三月，可酌情选服气味芬芳的花茶，以振奋精神，散发体内郁积之寒气，促进人体阳气之生发；或选用红茶以解酒宴之油腻，以帮助消化；或酌量品用上好的新茶以收涤烦去毒、清利肝胆之效……均是春季茶疗保...[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

养肝明目效果好 春季养生喝什么茶

为什么喝茶能明目   喝茶的“明目”功效是众所周知，而茶可以明目的功效在许多古医书中早有记载。维生素C摄入量不足，易导致晶状体混浊而患白内障。夜盲症与缺乏维生素A有关。茶树鲜叶含有丰富的维生素A原――胡萝卜素，胡萝素卜被人体吸收后，在肝脏和小肠中可转变为维生素A。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

春季养生防燥多喝茶

   春季养生多喝茶水，春季万物生发，容易上火，阳光明媚的春季，泡一壶茶，温暖的午后休闲的养生何乐不为呢？[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健