5款初冬养生汤 清热祛湿养颜调身

编者按：冬季到了天气寒冷，这时候大家就更应该注意养生，下面小编为大家推荐了几款初冬养生汤，赶紧去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

初冬养生吃什么？多吃13种时令蔬果保健康

  导读:进入11月，冬季的脚步越来越近了，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢?跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有很多，具体初冬吃什么呢，下面小编推荐13种初冬养生食物……[详细]

2016-12-16 13:05 分类：养生保健

初冬吃什么？推荐13种养生食物

到了11月，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有很多，具体初冬吃什么呢，下面小[详细]

2016-12-16 13:06 分类：养生保健

初冬吃什么？13种养生食物

到了11月，不少地区已经进入初冬，那么初冬吃什么呢？跟着时令来饮食是最明智的做法，初冬上市的蔬果也有很多，具体初冬吃什么呢，下面小编推荐13种初冬养生食物！[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

初冬怎么养生 五秘诀要了解

现在不少地区已进入初冬，那么初冬怎么养生呢？初冬养生可不能马虎，在这换季之时，衣食住行都要有所调整。具体初冬怎么养生呢？下面小编为您介绍初冬养生的五大秘诀。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

初冬怎么养生 五秘诀要了解

现在不少地区已进入初冬，那么初冬怎么养生呢？初冬养生可不能马虎，在这换季之时，衣食住行都要有所调整。具体初冬怎么养生呢？下面小编为您介绍初冬养生的五大秘诀。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

初冬养生汤 眉豆猪蹄汤做法

导语：眉豆为豆科、眉豆属的一个栽培种，是初冬季很应季的一种食材，可治老人小孩脾胃虚寒，精神萎靡不振，有很好的食疗效果。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶。从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，能够防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老。所以今天向大家介绍的就是眉豆猪蹄汤。眉豆猪蹄汤做法：材料：猪蹄1只、眉豆200克、香葱2根、盐2克、姜1大块、...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

中医妙法应对初冬慢性咳嗽

一旦咳嗽控制，即可采用补肺养肺、祛风润肺、益气防感的药方（如沙参六君汤、玉屏风散、桂枝人参汤等）熬制膏方调养预防，每次1-2匙，温开水冲服，日服2次，坚持服用1个冬季，实践证明：此类膏方可增强体质、提高免疫防感能力，达到预防咳嗽反复发作的作用。[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

初冬进补首选花生 八种人应切记不能多吃

天气逐渐转凉，不知不觉就快到初冬季节了，不妨吃点花生“小进补”吧。花生营养价值高，含有大量的蛋白质和脂肪，尤其是不饱和脂肪酸的含量很高，吃花生滋养补益，是初冬进补的佳品。但是，花生也不是人人所适宜的。那么，什么人不适宜吃花生呢？下面，跟小编一起来看看哪些人不适宜吃花生吧！[详细]

2016-09-28 11:57 分类：饮食养生

初冬四款粥祛内火

初冬时节，天气干燥。虽然外界气温较低，但在北方暖气开始供暖，南方也有很多人在用空调或电热毯，人体内往往内热散发不畅，“火起萧墙”。这时就得找准“起火点”，清除内热。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食