初春水果吃什么好

  配图 初春到来的时候，空气变的异常干燥，这个时候不仅流感横行，而且饮食稍有不慎，还很容易上火发炎。所以说，初春的时候，大家一定要知道，该如何通过巧吃水果来预防感冒，保卫身体![详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

初春吃8种野菜养生防病

  春季是最适合吃野菜的季节，它们看起来不大起眼，但却含有你不知道的保健养生的作用。今天，就来一起看看野菜对哪些疾病具有预防的作用，以及在吃野菜时需要注意什么吧。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

初春预防感冒的五道食疗方

  姜汤 最简单的方法就是姜糖饮，准备生姜10克，红糖15克。将生姜切丝，沸水冲泡，加盖约5分钟，再加红糖。每日1次，趁热服下，服后盖被睡卧出汗。可以疏散风寒，和胃健中。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

初春4款粥品狙击口臭

  口臭吃什么好?尴尬的口臭不仅给自己的生活带来不便，也给周围的亲人朋友带来困扰。那遭遇口臭怎么办呢?今天小编介绍几款自制粥品，希望能帮助你们摆脱并预防口臭。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春吃芦笋祛燥降脂

  芦笋是春季养生的必吃食物之一，那芦笋究竟具有什么养生功效呢?其实，芦笋的营养价值也是很高的。所以，在日常的餐桌上也是不能少的美味食物哦。今天，就来一起看看芦笋的做法和营养价值都是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春7种水果护肝健康

  春季养肝如何养肝呢?老中医认为，春季养肝应顺应节气，需从饮食、情绪等方面入手。那春季养肝吃什么好呢?下面小编就推荐一些对肝脏有好处的水果，可以起到更好的食疗价值。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春5种食物缓解牙龈肿痛

  春天阳气生发容易惹火上身，不重视就易招来牙龈肿痛、喉咙痛等不适。虽然牙龈肿痛不是病，但痛起来却让人苦不堪言。那如何缓解牙龈肿痛呢?下面就赶紧和小编一起来看一下有什么食物可缓解牙龈肿痛吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春吃6食物养生

    初春养生吃什么好呢?说到春季养生，大部分的人都将重点放在养肝护肝上，其实，春季养生要全面调养，而饮食就正为众望所归的养生绝招。下面小编给大家介绍六种食物，补中益气，健脾解毒防春燥，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

初春吃菠菜6大好处

  菠菜正是春季最应季是时蔬之一，多吃对我们的身体健康有很大的帮助。那么春吃菠菜有哪些好处呢?下面就向大家介绍春吃菠菜的六大养生功效，让你吃出健康好身体。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春必备12种护肝水果

  1、草莓 草莓含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、防止便秘。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过，对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春最去火的食物

  莲藕 藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

初春流感来袭 多吃10种食物防流感

  春天的天气完全可以用“阴晴不定”来形容，忽冷忽热的气温让我们更易被流感青睐。因此，做好预防流感的工作才能确保自身的健康。那么预防流感吃什么好呢?在这里就和小编一起来看看预防流感应多吃哪些食物吧。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生