正月初七做这事孩子一年学习好

春节风水知多少，今日小编和大家说说过年注意事项，还有能够帮助学生学习的风水知识。而过大年中有一天是最适合用来提升学习运的，那就是大年初七。想想，这一天春节年味步入尾声，孩子们也该开始好好温习，准备上课去了。[详细]

2016-09-28 13:52 分类：心理健康

大年初一做好这事整年都好运

农历的春节即将到来，相信很多人心里都在期待着些什么。其中如何交好运自然是最关心的话题了，春节就是图一个乐字，图一个吉祥。今日小编就从风水学说角度告诉大家一些春节注意事项，做好了，明年的好运一定会滚滚来的。[详细]

2016-09-28 13:52 分类：心理健康

初春润肺小清新吃梨法 （ 银耳白果雪梨盅）

虽然已是初春，但北方地区仍然不暖，空气的干燥以及气温的忽高忽低，让人倍感“倒春寒”的不适。而频繁出现的雾霾天气，也让人体免疫力和抗病毒能力也大大降低，这些都容易导致呼吸系统疾病的高发，所以专家建议，要预防这类疾病，不妨多吃些润肺食物。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

初春养生如何打坐养护肝脏

 初春养生如何打坐养护肝脏 女人邦保健知识配图 打坐可以使全身血液相对集中在上半身，而此时心脏又在加大对五脏六腑供血力量，改善脏腑机能，促进大脑供血使人的内部微循环处于更深层次,身体内外达到平衡。中医教你如何打坐养生，下面跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

初春养生抓住7个时机

  春天是大量新鲜蔬果上市的季节，最好趁这个时候多吃些五颜六色的食物。中国中医科学院教授杨力指出，春季阳气生发，多吃些适合春季的食物，对健康大有裨益。杨力说，中医讲究春夏补阳，而四季常青的韭菜又叫“起阳草”，以春天吃为最好。韭菜性温，能补肾补阳，被称为“春天第一菜”，韭菜和鸡蛋搭配更是春季首屈一指的选择，营养和口味均能互补。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥也颇...[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

初春3大法宝巧养生

  阳光明媚、百花争艳的春季，给我们带来了无限的享受，但与之同时也带来了春寒、春困、春燥等问题。那么春季如何养生呢?专家指出，可以通过"春日养生三宝"来解决这些问题，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

初春养生5个秘诀

  春天是个美丽的季节，伴着春暖花开的同时，由于天气转暖也是很多细菌滋生的季节，这个季节完格外的注重身体的保健，往往在这样的季节药膳成了比较受人们欢迎的食物，春季也是各种疾病的高发季节，而且很多人的火气也会比较大，平时多食用一些药膳既能改善我们的身体。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

初春6个养生要点保你不生病

  春季养生除了养肝、防流感、抗过敏外，还有哪些事情是需要注意的呢。春天变化多端的天气对人体免疫力发起了“挑战”，免疫力低下的人易被疾病缠上。而春季养生要从饮食起居下手，下面就跟小编一起去看看春季养生的六个要点吧。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

初春保健记住六个字

  初春保健记住六个字 初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。提醒各位老人，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

七大银耳靓汤，初春润肺强身疗效好

 早春天气寒冷干燥，需要给我们肺部滋润一下。那么如何润肺清肺呢?润肺的食物有哪些?接下来小编给大家推荐一些润肺美食，并推荐7款银耳润肺食谱，非常有营养哦![详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

初春养生6个原则

  食物多样，来点“粗”。 不同的食物提供的营养素不同，没有一种天然的食物能提供人体所需要的所有营养素。每天吃食物的种类要多一些，这样各种食物所提供的营养成分才能相互补充，满足生活和工作对营养的需求。经常吃点粗杂粮，如玉米面、小米等。现在的粮食做得太过精细，总吃这样的粮食容易出现B族维生素缺乏，经常吃些粗粮可以起到补充作用。另外，经常吃些薯类，如红薯、土豆等，...[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

初春调节情绪养肝护脏

  少吃酸辣食物，用好情绪养肝 “春季养生主要是护肝和调节心情，防止肝火上越，以利阳气生长”，据河北省中医院脾胃病三科主任郭喜军介绍，在饮食方面，要少吃酸辣食物，“春季阳气初生，饮食的调养除了注意生发阳气，还要投脏腑所好，应适当吃些辛甘发散之品，不宜吃酸收之味.。因为酸味入肝，具有收敛之性，不利于阳气的生发和肝气的疏泄.。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健