长时间穿高跟鞋的影响

 女性穿上高跟鞋后，小腿肌肉为了平衡向前倾斜的重心而经常拉紧，一旦扭到，便会引致”胫后肌功能障碍”，令脚底拱桥位的筋键被拉扯，久而久之，筋键会抵受不住拉力而松弛，拱桥位便失去支持而塌下，形成扁平足。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

常穿高跟鞋也会引发厌食症

 说到厌食症，许多人都不以为然，觉得这种病并不稀奇，但事实上，一个人一旦患上厌食症，会对健康带来非常大的威胁，它会使人的营养失调，从而导致免疫力下降。引发许多疾病，那么生活中哪些情况会使人患上厌食症呢?小编特此提醒广大爱美的女性朋友们，穿高跟鞋就是引发厌食症的元凶之一。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

尖头高跟鞋常穿四大危机

尖头、钉子后跟、仿皮革，是今年鞋款流行的三大要素，脚踩这样一双酷到极点的鞋子，很够正点哦，回头率一定100%!难怪影后郑秀文说为了漂亮要忍痛穿小1码的尖头鞋，这样才够前卫。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

如何健康的穿高跟鞋

 满大街都是高跟鞋女人。一双高跟鞋是美女们展示曼妙身姿和优美曲线的“利器”，有了高跟鞋，美女们就可以把自身的曲线最大程度地演绎出来：收腹、挺胸、提臀、直腿……高跟鞋暗合了女人天性中的浪漫、神秘、优雅、高贵的气息，使女人情动于衷、不能自已。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

常穿高跟鞋女人护脚须知三招

女人，总是很容易为美丽而疯狂。一双双精致的高跟鞋，彰显修长的美腿，让女人特有的优雅风情一露无疑。但是，高跟鞋的美丽背后还隐藏着各种疼痛与伤害：脚趾变形及腰椎损伤等。现在小编分享女人3个护脚妙招，让美丽跟疼痛说拜拜。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

久穿高跟鞋跷二郎腿损健康

久坐不动 上班族在办公室一坐就是一天，回到家坐进沙发就不想起来。还有一些老年人，喜欢长时间坐在柔软的沙发上看电视、读报纸。这种久坐不动的习惯，容易引起腰酸背痛、颈肩麻木，诱发腰椎疾病和颈椎疾病。如果坐姿不当，还会引起驼背或骨质增生。老年人久坐软沙发，不利于脊柱和内脏器官的健康，容易诱发脊椎变形、腰肌劳损、腰椎间盘突出或其他骨关节疾病。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

高跟鞋教你轻松穿

1.用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

混穿拖鞋足癣容易被传染？

有些人长期在家里穿拖鞋，这对健康不利。因此，在家应穿有坡度拖鞋或带后跟的普通布鞋，最适合的高度是2.5厘米。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

旅游鞋不要每天都穿

有统计数据显示：与上个世纪60年代第一次全国脚型测量的结果相比，我国人口出现了相当严重的扁平足现象。特别是12~30岁的青年人群，在这30多年中竟然增加了20%以上。造成这种现象的原因主要是长期穿旅游鞋。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

常穿高跟鞋易出现拇外翻及腰膝退行性病变

固然大家都在批判高跟鞋给足部带来的危害，但是鞋跟的高度不跌反涨。近日，流行天后Ladygaga穿着23厘米的超级高跟鞋亮相后，不少粉丝立即跟风。然而，脚蹬“恨天高”，崴脚、摔倒、手腕骨折的机会大大增加，而且时间久了还会出现丢脸又难受的“拇外翻”。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健