寒露养生四部曲 寒露传统习俗

  寒露是即将入冬的时节，那么寒露的习俗又有什么呢?下面小编跟你说说。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：养生保健

白露吃什么传统食物？白露美食典故

白露节气：2016年9月7日12:51:02，星期三。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，意思是白露过后天气渐渐凉寒，就算中午还有些阳光普照，也不能随意裸露胳膊了。百姓们为了迎接白露节气，一般都会吃什传统食物以表迎接初秋到来。那么白露吃什么传统食物?不妨看看以下5种白露食俗美食尝一尝吧。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

小寒节气吃什么传统食物

冬至过完后就是小寒节气了，小寒是最寒冷的时刻，正值三九天前后，所以要多食用温热性食物以御寒冷。小寒虽然不如冬至那般节气氛围浓厚，但是老一辈人却很重视节气食物。那么小寒节气吃什么?小寒节气都有哪些传统食物呢?[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬至6种传统食物补阳防寒

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

传统补肾秘诀你知道多少？

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

小寒节气6种传统美食推荐

小寒节气到，气候到了一年最冷的时候，那么小寒节气吃什么呢？为了御寒保暖，不同地区在小寒节气有不同的饮食习俗。到底小寒节气吃什么？小编为您介绍小寒节气的六大美食！[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

传统月子餐 营养好在哪

说起坐月子时怎么补充营养，可能人人都有套自己的理论：北方人认，要喝小米粥，吃红枣、鸡蛋；南方人以炖品为主，特别是麻油鸡、猪蹄汤；喝米酒水则在台湾十分流行此外，还有红糖水、鲫鱼汤……么的“月子餐”，到底哪些对，哪些错呢？[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

传统滋补品大全

滋补品是补充人体所缺乏的营养物质，提高人体抗病能力，消除虚弱症之物品。因为身体缺乏某种必需物质后容易患病或引起身体虚弱，进用滋补品后，补足能力，可以使疾病康复。常用的补品有人参、鹿茸、海参、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龙眼肉、阿胶、银耳、燕窝、西洋参、鳖等。[详细]

2016-11-05 08:51 分类：饮食常识

龙眼的传统保鲜法

民间传统保鲜法主要是热烫处理法，它的主要保鲜原理是利用开水烫果，起到消毒灭菌的作用，然后将果穗挂在空气流通场所或吹干，使它不易长霉，从而达到保鲜的目的。[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识

中秋家人团聚的日子 传统中秋节该吃什么了

导读：中秋节快到了，明天就是三天中秋的小长假，对于忙碌的上班族来说是件很开心的事情，终于能放心繁重的工作，好好享受假期了，中秋节是个家人团聚的节日，一家人要一起团聚一起吃顿饭，中秋节是我们中国的传统佳节，那么当然也有最传统的食物了，那么传统的中国中秋的食物该有些什么了?除了月饼，还有你知道的么?四季养生网站的小编为你一一盘点中秋传统美食!吃月饼中秋吃月饼，是我国...[详细]

2016-11-06 15:11 分类：营养饮食