在被窝里玩手机的危害总结 如何杜绝睡前在床上玩手机的威胁

如何杜绝在床上玩手机的坏习惯，随着天气越来越冷的冬季到来，被窝成为了玩手机的主战场，那么玩手机的危害究竟有哪些，本文将为你一一道来。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

宝宝吃奶后抱多久可以放床上 新生儿吃奶从鼻子流出来是为什么

小编为天下的父母点赞，养育宝宝真的很辛苦。很多人看见宝宝吃奶从鼻子流出了，非常心疼。那么新生儿吃奶从鼻子流出来是为什么？[详细]

2018-07-03 04:55 分类：人群养生

床上如何做臀部运动

 床上如何做臀部运动配图 床上的臀部运动做法 1、脆姿后踢腿 跪姿,手臂大腿垂直于地面,背部要始终保持平坦,收腹,将左腿缓缓伸直,向后抬起,身体重心不要左右移动,两侧胯骨要正对地面,收紧臀部,眼睛看前方,稍作停顿之后,慢慢收回,换另一边。完成3组,每组8-12次。踢腿时胯部一定不要翻起,头部一定要向前看。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

懒人床上要如何运动

 懒人床上要如何运动   配图 懒人床上运动方法 1、仰卧脚并拢 仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起，抬到与身体成90度时慢慢放下。膝盖不可弯曲，肩膀和手臂不可用力，在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。一开始停止的时间约15～30秒即可，逐渐的把时间拉长到2分钟。可使膝盖变小，提臀，腰变结实，下腹部和胃部赘肉消失。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：运动养生

中年妇女床上为何再也享受不了

不少的女性到了中年以后就会出现失眠，晚上翻来覆去的睡不着，中年妇女晚上睡不着怎么办呢？今天小编介绍几个小妙招来帮你。[详细]

2016-11-06 16:18 分类：营养饮食

男人在床上竟渴望女人这样做

可能很多人都认为，只有女人才是感性的动物，男人都是较为理性的。但是其实从男女相处之道来看，男人也渴望自己的情感能够得到女人的回应。这就是男女情感的奇妙这处。男性心理存在着哪些微妙的小心思呢?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：心理健康

补肾的动作 男人床上做这事补肾效果超强

男人的工作压力非常大， 这样很容易让肾透支，所以肾脏之类的疾病就越来越多了，肾虚也就很常见了，现在补肾的方法多种多样，比如睡觉的时候补肾，或者是利用饮食来达到补肾的目的，这样才能把肾脏养好，每天都有精神。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

床上这样睡觉的人肝脏多半不好

我们每天都要睡觉，晚上睡觉，中午睡觉，但是你有没有关注过睡眠问题呢?比如有的人睡觉磨牙，睡觉打呼噜，喜欢抱着东西睡觉，趴着睡等等，这些睡觉问题都和健康息息相关的。那么什么样的睡觉姿势最好呢?中医认为几点睡觉最好呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

床上这一姿势揭示夫妻亲密度

夫妻之间相处的是否融洽其实在很多方面都会有体现，比方说睡觉时候两人的姿势，距离等问题，下面小编就为大家讲解一下关于夫妻之间睡姿与关系和谐程度的相关知识，让我们一起往下看吧。[详细]

2016-09-28 13:43 分类：心理健康

女人床上有这物必定嫁入豪门

很多女生都梦想着能嫁入豪门，或钓个金龟婿，但事实上豪门也不是那么容易就进入的，在命理风水学说上认为女性能否嫁如豪门，有一定的命理原因，因此如想要自己有希望钓到金龟婿，可以从命理上做调整，接下来小编带你从家居风水和女人面相来分析什么样的女人能嫁入豪门吧。[详细]

2016-09-28 13:53 分类：心理健康

床上做这事5分钟夫妻想离婚都难

在现代社会中，随着生活压力的增大和生活节奏的加快。很多夫妻到床上就倒头就睡，很难有机会说话。其实夫妻在床上说说枕边话，能让你的感情迅速升温哦。那么夫妻如何相处感情才好呢?提升夫妻感情的动作有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:56 分类：心理健康