床上睡觉时怎么样你就是什么人

在我们的生活中睡觉是我们每天都会做的事情，我们经常会说字如其人，其实通过一个人的睡姿也是可以了解这个人的心理特点的，那么今天我们就随着女人邦小编一起去详细的了解一下关于睡觉暗示性格的知识吧，看一下你在睡觉的时候都暗示什么含义呢?下面就一起去学习一下吧。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

女生在床上最好不要做哪些事

 女生在床上最好不要做哪些事 一、不要用枕头 女人其实不用枕头在床上睡觉，一定程度上是可以有效减少皮肤松驰与细纹的产生，加之，如果一个女人习惯于在婚前自已睡时要垫枕头，婚后也一定要坚决反对买个双人枕搬回家里放在床上，因为不用枕头睡不着也不怕，非枕不可的情况下，就枕老公的臂膀。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

女人在床上不可做的5件事

 女人在床上不可做的5件事 在床上，总有些小事被大家所疏忽，但它们却影响了你的健康，你的美丽。所以寻医问药小编告诉女人们，记得在床上这5件事不可做喔。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健

女人在床上不能做的5件事

 现在很流行睡“美容觉”来到达美容效果。因为充足的睡眠本身就是美丽的前提。可是，你知道很多在床上是千万不能做的吗?这些事情不仅会影响你的睡眠，还会破坏你的健康跟美丽的容颜!一起来看看，到底什么事是不可以在床上做的吧![详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

床上八段锦学学活得更长久

这套“床上八段锦”是关幼波教授创造的，关教授是当代杰出的中医大家，他一生为中医事业奋斗，在中医肝病及内外妇儿疑难杂病临床治疗上做出了巨大贡献，被誉为“国医泰斗，岐黄圣手”。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

晨醒床上5分钟运动让你精神舒爽

  上班族每天都奔于生活，有时候晚上还要熬夜上班。第二天醒来的时候依然觉得疲倦乏力，精神状态差直接影响了工作质量和效率。其实，我们在晨醒的时候做5分钟的小运动便能够让你一整天都精神舒爽。下面，让我为大家介绍晨醒后应该怎么在床上运动有益健康。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

简单的在床上做的健康运动

  第一节，腹式呼吸。 操作：躺在床上，松开腰带，放松身体，排除杂念。由鼻子慢慢吸气，同时鼓起肚皮，每口气坚持10—15秒钟，再徐徐呼出，每分钟呼吸4次。这对调理脏腑、强身健身非常有益。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

懒人床上健身小妙招

 很多人都很懒，想要健身却又不想去健身房，连户外都懒得去，不如试试看床上健身，特别适合懒人哦。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

老人床上5个简单健身动作

 搓脸 用双手中指揉两侧鼻翼两旁的迎香穴十余次，然后双手上行搓到额头，再沿两颊下行搓到额尖会合。如此重复20次，可促进面部血液循环，也能美容。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生