吃粥能减肥吗

对于想减肥的人来说，总能想出各种办法来，比如常见的有节食、运动锻炼、吃素、抽脂等。但是，往往很多人不能坚持做到最后，因而导致减肥失败。因为大多数减肥朋友觉得：节食太痛苦，运动锻炼难以坚持，抽脂不健康等。那么，还有怎样的健康有效的减肥方式吗？有人问：吃粥能减肥吗？[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

小米南瓜粥吃了能减肥吗 吃小米南瓜粥减肥效果好吗

小米南瓜粥在我们的生活中是经常吃到的食物，小米南瓜粥含有非常多的营养，吃了对我们的身体很有好处，那么小米南瓜粥吃了能减肥吗？[详细]

2018-07-03 06:39 分类：饮食养生

黑米粥能减肥吗 减肥可以吃黑米粥吗

我们都知道，黑米粥的味道香甜可口，营养丰富，深受人们的欢迎，很多人都会经常吃黑米粥。黑米粥有很好的食用功效，那么黑米粥能减肥吗？[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生

吃绿豆粥能减肥吗 绿豆粥能消暑吗

绿豆粥不但好吃，功效也很多，它具有止渴利尿、解毒、抗菌抑菌、降血脂、抗肿瘤等等的作用，那么吃绿豆粥能减肥吗？绿豆粥能消暑吗？[详细]

2018-07-03 02:01 分类：养生保健

皮蛋瘦肉粥的热量高吗 吃皮蛋瘦肉粥能减肥吗

皮蛋瘦肉粥很多人都喜欢吃，它美味可口，富有营养，做法简单。那么皮蛋瘦肉粥的热量高吗？吃皮蛋瘦肉粥能减肥吗？[详细]

2018-07-04 16:10 分类：饮食养生

吃玉米粥能减肥吗 吃玉米粥有什么好处

玉米粥是我们大家都吃到过的一种食物，用玉米来煮粥吃可以促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，吃玉米粥对于减肥的效果是有很大帮助的，在中午时段食用玉米粥，减肥效果更佳。[详细]

2018-07-27 17:38 分类：养生保健