不同的人吃腊八粥做法亦不同

腊八节都有喝粥的习俗，不同的腊八粥有着不同的功效，不同的腊八粥做法也会让其营养不同，下面就来看看针对不同的人，腊八粥的做法有何不同。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

冬季吃腊八粥选料有讲究

1月19号是腊月初八，不少人还保留着喝腊八粥的习俗。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

小寒吃什么粥比较好

喝粥既能暖身又易消化，小寒吃什么滋补呢?当然就是粥，小编为您推荐几款养生滋补粥。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

夏季吃什么粥好

夏季人体的消化功能相对较弱，并且吃寒凉食品多，寒凉伤胃，容易出现食欲不振、胃纳呆滞的现象。中医认为，湿为夏季的主气，故夏季湿气盛，脾主湿，湿邪困脾，阻碍脾胃消化、吸收食物的功能，所以夏季食补重在健脾利湿、开胃消食，而药粥食疗法，既可补充因气候炎热丢失的水分，又可护养脾胃，寓药于食.[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生

粥对糖尿病患者来说可不可以吃

糖尿病患者喝粥就和吃馒头、大米饭一样，都是碳水化合物，既然馒头、大米饭能吃，当然也能喝粥的。之所以有人认为糖尿病病人不适宜喝粥，主要是因为粥消化得快、吸收得快，血糖高得也快，对血糖控制不利。[详细]

2016-09-05 09:53 分类：饮食养生