怎样腌制洋姜好吃

怎样腌制洋姜好吃呢？下面就让小编来给您具体的讲解一下，希望大家喜欢。 腌制洋姜 洋姜药用：提取菊糖，供治疗糖尿病用。根茎捣烂外敷治无名肿毒、腮腺炎。食疗方面还可用菊芋块茎100克，洗净切碎，大米100克淘洗干净，加水适量同煮成粥，调入食盐、香油后[详细]

2018-06-20 01:42 分类：食材百科

粥皮的作用与功效 吃粥皮的好处

粥皮就是平时人们熬粥时，在粥的上屋出现的一层软皮，特别是在煮制糙米粥时，粥皮最厚，而且营养价值特别高，能滋养肌肤也能延缓衰老。那么粥皮的作用与功效还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 粥皮的作用与功效 1、粥皮能调理肠胃 粥皮具有和中健脾益[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

粥皮的作用与功效 吃粥皮的好处

粥皮就是平时人们熬粥时，在粥的上屋出现的一层软皮，特别是在煮制糙米粥时，粥皮最厚，而且营养价值特别高，能滋养肌肤也能延缓衰老。那么粥皮的作用与功效还有哪些呢？下面小编就来具体告诉大家。 粥皮的作用与功效 1、粥皮能调理肠胃 粥皮具有和中健脾益[详细]

2017-04-18 10:04 分类：食材百科

秋季防燥多吃粥 力推九道靓粥

简单美味早餐粥 一.薏仁山药粥 做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将生山药60克捣碎、柿霜30克切成小块，同煮成糊粥。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

秋季辅助食疗 防燥多吃粥 力推九道靓粥

  每日早起，空腹胃虚，食粥一大碗，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。喝粥使肠胃得到滋养，却不会增加消化系统的负担，也不会导致肥胖。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

老人早餐吃粥什么好 老人吃这些养胃效果好

  老年人的身体机能逐渐下降，肠胃的消化能力也大不如从前，所以在饮食的时候要注意调养。粥是老年人比较爱吃的，也容易促进消化的。那么老人早餐吃粥什么好?老人不吃早餐的危害有什么?老人该如何吃早餐?[详细]

2019-03-06 04:27 分类：营养饮食

吃粥能减肥吗

对于想减肥的人来说，总能想出各种办法来，比如常见的有节食、运动锻炼、吃素、抽脂等。但是，往往很多人不能坚持做到最后，因而导致减肥失败。因为大多数减肥朋友觉得：节食太痛苦，运动锻炼难以坚持，抽脂不健康等。那么，还有怎样的健康有效的减肥方式吗？有人问：吃粥能减肥吗？[详细]

2016-09-28 15:08 分类：营养饮食

吃银耳粥的好处

吃银耳粥有什么好处呢？下面让我给您简单的介绍几种银耳粥的功效。 银耳粥 银耳粥的功效 中医认为，银耳味甘淡性平，归肺、胃经，具有滋阴润肺，养胃生津的功效，适用于干咳，少痰或痰中带血丝，口燥咽干，阴虚型神经衰弱和失眠多梦等。而且银耳为药食两用之[详细]

2018-06-20 14:18 分类：食材百科

希腊雪花粥如何做好吃 希腊雪花粥的材料和做法步骤都吃

对于年纪轻的人而言可能不怎么喜欢喝粥。但其实粥对于我们而言是非常好的食谱方式。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合年轻人食用的美味营养粥，希腊雪花粥。这个粥带有酸甜口，一起来看下希腊雪花粥[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

吃薏米红豆粥的禁忌 吃薏米红豆粥要注意哪些

薏米红豆粥很多人都吃过，它味道诱人，还能除湿补血，更能美白和去除皱纹，是爱美女性的最爱，但是你们在吃红豆薏米粥时，知道它的食用禁忌吗？红豆薏米粥虽好，却也有一些食用禁忌存在，如果不注意，就会对身体产生一些不利的影响，严重时会危害身体健康，[详细]

2018-07-28 12:26 分类：食材百科

希腊雪花粥如何做好吃 希腊雪花粥的材料和做法步骤都吃

对于年纪轻的人而言可能不怎么喜欢喝粥。但其实粥对于我们而言是非常好的食谱方式。粥暖胃又好吸收好消化，无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，下面就要给大家推荐一道非常适合年轻人食用的美味营养粥，希腊雪花粥。这个粥带有酸甜口，一起来看下希腊雪花粥[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科