红枣吃法7种禁忌需要多加注意

红枣作为进补的佳品，不仅具有养生补血的功效，也是许多女性进补的恩物。而红枣的吃法也有大讲究，不少人选择单吃生红枣进行补血，但这种吃法对与补血效果甚微。下面的七种禁忌需要多加注意。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季养肝吃大枣扁豆粟米饭

 春季是养肝的大好时节，你知道春季养肝吃些什么吗?什么食物是适合春季养肝吃的呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

红枣怎么吃最养肝排毒

干红枣大小各异，虽然在营养和食疗功效上差别不大，但从口味上建议，泡水泡茶时选用大个的红枣，特别是新疆产的红枣，口感很甜，最好将其撕成几半再用;熬粥、泡酒……[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

初春养胃吃什么：花生大枣

怎样养胃呢?养胃的方法有哪些呢?女人邦小编为你搜集了花生大枣的养胃秘方。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

冬天红枣怎么吃食疗效果更佳

 冬天红枣怎么吃食疗效果更佳 俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

红枣保健养生5种吃法人人必知

 红枣的功效与作用使很多人都会把这种食物房保健饮食中不能替代的位置。其实，红枣的吃法是很多的，并没有太多的局限性。今天，就来一起看看红枣保养养生的5种吃法都是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

6种最营养的红枣吃法

红枣的营养价值丰富，并且不同的红枣吃法可以发挥不同的功效。在这里，要为大家介绍的是6种红枣的吃法最营养，快来了解了解都是怎样的吧。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

红枣怎么吃补身

配图  红枣怎么吃补身 红枣煮蛋，补血养颜。用红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂桂圆绵时，打只鸡蛋;继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

红枣怎么吃养肝补血

 红枣怎么吃养肝补血 女人邦食疗养生配图 一、红枣煮粥，养血补肝 南京市中西医结合医院紫金馆食疗专家郭海英教授介绍，按照中医食疗养生理论，春季食疗养生一定要重视养肝，而用红枣煮粥就是养肝的一个好办法。将红枣与百合煮粥，适合晚餐时食用，不但有助于养血补肝，还能改善睡眠质量。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

红枣6种吃法最补人

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

霜降补阳气吃红枣生姜汤

到霜降节气了，是秋季的最后一个节气，是秋季到冬季的过渡节气。在这个秋冬过渡的节气，趁机把身体好好平补一番，准备迎接即将到来的冬天吧。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

男人吃红枣有什么好处

女人邦食疗养生配图  红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生