经期吃红枣有什么好处

 经期吃红枣有什么好处配图 1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。[详细]

2016-12-22 13:50 分类：饮食养生

吃红枣有什么危害

吃红枣有什么危害四季养生阅读配图1、过多食用红枣会导致腹胀，也就是肚子胀气。2、过多食用红枣会对人体肾脏造成一定的困扰，同时会影响消化系统，会造成便秘等情况。3、红枣的糖分很高，因此，糖尿病的患者要注意红枣或者红枣制成的零食是不能吃的，不热会导致糖尿病恶化。4、在女性月经期出现水肿情况时是不能吃红枣的，因为红枣很甜，吃多了会生痰生湿，如此，这个时候红枣吃的越多，...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

自制蜜枣怎么做才好吃

自制蜜枣怎么做才好吃四季养生阅读配图买枣子~不用太贵的那种普通的就行了我买的是金丝小枣便宜的那种(第一次做买点便宜的万一做不好也不会浪费)虽然比较脏一点但是处理好了还是挺香的第一步：选枣子，选不破皮的最好干净点的指柔煮的时候不会太水第二步：清洗，先用凉水洗，觉得脏的话多洗几遍但是不要用手大力搓会破!洗出来没杂质就行了第三步：用热水泡，沸腾的水泡1~2分钟(我在挑选的...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

经期吃红枣有什么好处

经期吃红枣有什么好处四季养生阅读配图1、补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中怀才就像怀孕，时间久了才能让人看出来常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。2、养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。3、健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日...[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

红枣哪些人最好别吃

红枣哪些人最好别吃四季养生阅读配图痰湿偏盛者痰湿偏盛症状表现：舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，常感胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。原因：大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而使上述不适症状加重。小贴士：这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。爱上火的人爱上火症状表现：这类人体质偏热，经...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

冬枣不能与什么同吃

冬枣不能与什么同吃四季养生阅读配图枣，酸甜可口，口感香脆，吃法也多，大家都知道冬枣的营养十分的丰富，对于贫血一类的病也有很大的好处，很多人都会经常吃冬枣。但是吃枣也是有地方需要注意的。那么，冬枣不能与什么同吃?冬枣不能与什么同吃?不适合与牛奶一起食用：奶制品中含有丰富的优质蛋白，会与冬枣中维生素发生反应，会使维生素C失去其活性，同时也会降低奶制品中优质蛋白的吸收...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

冬枣吃多了会发胖吗

冬枣吃多了会发胖吗四季养生阅读配图枣是个好东西，所谓一日食三枣，百岁不显老，可见红枣在人们心中的地位，红枣可谓是天然的女性补血佳品。但是冬枣可不可多吃，吃多了会不会发胖，这是很多女性朋友所关心的。那么，冬枣吃多了会发胖吗?冬枣吃多了会发胖吗?适量食用冬枣不会发胖冬枣味道甘甜，清香，其主要致甜的成分是果糖，脂肪的含量很少，其100g的可提供热量为105大卡，差不多步行半...[详细]

2016-12-16 12:33 分类：营养饮食

吃冬枣的好处是什么

 吃冬枣的好处是什么配图 冬枣是很常见的一种水果，它的味道好，口感香脆，营养丰富，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么，吃冬枣的好处是什么?[详细]

2016-12-16 12:35 分类：饮食养生

红枣不适合哪些人吃

红枣不适合哪些人吃四季养生阅读配图红枣是很好的养生食材，维生素含量非常高，有天然维生素丸的美誉,具有滋阴补阳，补血之功效。但红枣却不是人人都可以吃的。那么，红枣不适合哪些人吃?红枣不适合哪些人吃?1、糖尿病患者：大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。2、爱上火的人：这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状...[详细]

2016-12-16 12:41 分类：营养饮食

大枣桂圆猪肝 女性补血多吃8种食物

  女性补血是绝对不能少的一点，因为贫血对女性朋友的健康有很大的影响。今天，不如就一起来了解了解通过饮食补血，应该选择哪些食物。女性补血的食物和食谱有很多，来看看有没有适合你的吧。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

吃乌枣的好处有哪些

 吃乌枣的好处有哪些？乌枣 1、乌枣能抗癌 乌枣是一种抗癌功效特别出色的中药材，它含有大量维生素多种矿物质，人们食用以后可以让身体免疫力明显提高，能减少癌细胞的生成，从而也就起到了预防癌症的重要功效。[详细]

2016-11-05 08:32 分类：饮食养生

秋冬吃山楂、大枣、苹果驱寒暖胃

深秋气候偏凉，向冬季过渡。在此期间的最佳饮食是：山楂、大枣、苹果。 一、山楂——药食兼备的珍果[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健