九个月的宝宝吃什么鱼比较好？

鱼肉的肉质不仅细嫩，而且鱼肉吃起来的话也不会柴，营养价值还比较高，尤其是如果小孩平常经常吃鱼肉，对于宝宝的大脑发育是非常有好处的，不过在生活中鱼肉的种类是非常多的，面对这么多的鱼，一般家长们都不知道怎[详细]

2019-06-09 07:06 分类：营养饮食

10个月宝宝能吃枇杷吗

10个月的宝宝是可以去吃枇杷，只是一次性不要给自己宝宝吃太多，防止他们的胃肠道消化受到一些负担，而且要注意的就是他们的营养物质均衡，不要单一的给他们吃一种水果，或者是蔬菜，这是会导致他们营养不良的情况发[详细]

2019-05-31 07:08 分类：营养饮食

坐月子吃什么蔬菜最好

对于女性而言，在坐月子期间是一定要十分注意的，因为月子做得好的话，自己的身体也能够很好的恢复，避免各种疾病的出现，这样也就能够以健康的身体应对日后的生活了。而在坐月子期间，女性一定要多吃一些比较富有营[详细]

2019-05-29 03:06 分类：营养饮食

怀孕5个月多吃什么好

怀孕五个月的时候已经到怀孕中期了，这个时候孕妇特别容易出现妊娠贫血的现象，所以在饮食上应该多吃一些能够补血的食物和含铁量高的食物，要注意饮食多元化的补充，而且在与怀孕五个月的时候需要做四维彩超检查和唐[详细]

2019-05-25 07:01 分类：营养饮食

五月桑葚胜人参，吃桑葚有6大好处，但这5个禁忌也要注意

桑葚，也叫桑果，是桑树结的果实，每年4~6月成熟，是农村常见的野果。成熟的桑葚颜色接近紫黑色，入口甜美多汁，是很多人儿时美好的回忆。鲜桑葚中含有大量活性蛋白质、糖类、维生素、纤维素、果酸、矿物质及多种功能[详细]

2019-05-17 07:24 分类：养生保健

做月子可以吃米饭吗

做月子的时候是可以吃米饭的，米饭是我们身体热量的主要来源，我们通过吃米饭可以补充身体所需的热量，提供母体以及胎儿发育的能量，所以孕妇要适当的吃一些米饭。孕妇在怀孕期间应该要注意饮食均衡，而且要注意在怀[详细]

2019-05-12 06:58 分类：营养饮食

六个月宝宝可以吃淮山吗

淮山也就是山药的一种，养生专家说人们经常吃淮山能够起到滋补的作用。六个月宝宝可以吃淮山吗?六个月的宝宝能够适当的增加一些副食，淮山具有很高的营养价值，用淮山给宝宝做辅食是非常好的选择，因为淮山不仅仅能够[详细]

2019-04-30 03:51 分类：营养饮食

月子里不能吃的水果

女性生产完的饮食是非常讲究的，为了能够让奶水营养更加的充足，女性在产后会吃更多能够增强宝宝抵抗力的食物。水果能够补充各种维生素，产妇月子里不能吃的水果都有哪些呢?产妇在月子期的时候尽量不要吃生冷的食物，[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

月子里可以吃蛋挞吗

一般情况下，在生活中，从女性怀孕开始，在饮食上都是需要格外注意的，有很多的食物是不能食用的，虽说有些女性分娩了，但是也并不意味着什么食物都可以吃，月子里面在饮食上仍然是需要引起重视的，有些食物吃了之后[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

月子里能吃藕吗

莲藕是常见的一种蔬菜，营养价值是很高的，食用之后对身体的好处也是很多的，但是产妇是比较特殊的人群，在饮食上是有很多的禁忌的，有很多的食物是不能食用的，如果食用不仅会影响身体的恢复，而且还有可能会造成回[详细]

2019-04-14 03:54 分类：营养饮食

月子能吃什么菜

女性坐月子和怀孕都是比较特殊的时期，在平时是要重视的，尤其是在饮食上，要格外的注意，像女性在坐月子的时候，如果食用的东西不当，不仅对产妇的身体恢复有影响，而且还可能会影响到宝宝，日常生活中的蔬菜种类是[详细]

2019-04-14 03:54 分类：营养饮食

月子早餐吃什么

早餐对于任何人来说都是非常重要的，尤其是坐月子的时候，吃早餐的时候最好是多吃一些营养价值高的食物，像蛋类，奶类等，早餐吃的好，可以让产妇一整天的体力好，而且还可以促进乳汁的分泌，早餐是需要格外重视的，[详细]

2019-04-14 03:54 分类：营养饮食