​月子里可以吃芹菜吗

芹菜的营养价值很高，芹菜含有的维生素、钙、胡萝卜素、钾、钠都是比较多的，不过在对芹菜吃的时候，需要适量的进行，这类食物吃的时候不宜过多，过多的吃对身体会产生一些影响，这点在吃芹菜的时候，都是需要进行注意的，那月子里可以吃芹菜吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

来月经可以吃猪肝吗

女性在月经经期在饮食上，要注意不能随意乱吃，对一些凉性、油腻的食物，女性需要减少选择，这样对女性身体才不会有任何影响，那很多女性在经期的时候，对食物选择都是比较随意，没有任何的节制，这样很容易导致身体出现一些问题，那来月经可以吃猪肝吗?[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

来月经可以吃鸽子吗

鸽子肉是一种营养非常丰富的食物，这种食物不仅可以补充我们身体的维生素，同时也会起到美容的效果，最关键的是，经常食用鸽子肉可以预防很多种疾病的发生，从医学角度上来讲，经常食用鸽子肉可以起到补肝壮肾、益气补血、清热解毒等功效，那么来月经可以吃鸽子吗?下面我们一起看看介绍。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

来月经可以吃话梅吗

经期的饮食问题绝对是一个不能够轻易忽视的问题，因为它直接关系到你的一个身体健康，还有你是否可以轻松度过经期的关键，所以说在饮食上我们一定要全方位的去了解，认识一些新型保健的原则和常识，才能够正确的去判断自己是否可以吃某种食物，现在要去了解的是月经期是否可以吃话梅？[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

来月经可以吃凉粉吗

每一个成年的女性都会经历月经，其实这也是自己长大成人的一个标志，具备了一个生育能力，所以说在这个时候一定要给自己更多的关爱，要了解自己在饮食当中的一些保健，同时也要给自己一个愉快的好心情，那么你了解过对于女性而言在经期的时候是否可以吃凉粉吗？现在我们就去看看吧！[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

来月经可以吃龙眼吗

我们都知道月经期女性需要大量的失血，所以说在这个时候身体的一些营养和保健工作绝对不能够忽视的问题，一定要多注意补铁补血，这样子才能够更好的让自己度过经期，从而更好的保证自己的健康，那你知道对于经期的女性而言，如果吃龙眼的话是否会给自己的健康带来好处呢！[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

来月经能吃黑木耳吗

黑木耳其实就是木耳，呈现出来的颜色是黑色的。它的营养价值是很高的，但是营养价值不是衡量食物的适宜食用对象的准则。就像处在月经期的女性来说食用任何性质的食物之前都是需要先去了解这些食物是否适宜她们去食用，因为这段时间内饮食的营养吸收关键到健康的问题，只有食用有益的食物才可以。[详细]

2016-09-28 16:12 分类：营养饮食

月经期能吃生菜吗

月经期很多女性都会出现痛经的现象，月经期间只要不吃冰冷辛辣的食物就能减少避免出现腹痛等症状。月经期是可以吃生菜的，生菜不仅营养丰富，还含有大量的维生素c膳食纤维等，而且还有增加免疫力，防衰老，抗病毒减肥等功效，同时也是很受欢迎的蔬菜。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

月经期能吃薯条吗

月经，一个令无数女人头疼的问题，在此期间这也不能干，那也不能干，时刻要注意，实在令人很烦。而女人又是非常贪吃的动物，这是非常矛盾的，但是许多女人又忍不住吃零食，比如说薯条。大家都知道薯条是一种不太健康的东西，那么在月经期持这种东西会不会有更大的危害呢?[详细]

2016-09-28 16:17 分类：营养饮食

吃什么让月经量多

由于现在经济生活的向前发展，人们为了紧跟世界发展的脚步，没日没夜的工作，很多事情都没来得及顾上，很多时候只是匆匆一瞥，但对于他们来说，没有时间耗费。而女性朋友也大多如此，生活作息不规则，饮食习惯也是，所以月经也因此没有规律，早来晚来，时少时多，没有固定。[详细]

2016-09-28 16:18 分类：营养饮食

怀孕十个月吃什么好

我们都知道怀胎一般都是十个月的，那么到了怀孕的第十个月那就是我们应该收获的时期了，这个时候想要生出一个健康漂亮的宝宝是需要我们花很多的心思的，所以除了营养要充足外，我们还有很多细节是需要注意的，还好我们有了网络的贡献，可以学习一些别人有效的方法。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

小月子可以吃什么水果

“小月子”是指女性流产后需要休息的时间，一般是半个月或者一个月。大家都知道，坐月子是非常重要的，但主要是要生产下孩子。而流产的话，就无需做到像“坐月子”那样事无巨细。其实，小月子与我们所谓的坐月子同样的重要。因为不论是流产还是生产都身体的损伤都是巨大的，需要长时间的恢复。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食