女人月经不调就吃这些，还你规律的经期！

女人如花，而月经则是每个女人的美丽花期。它来得准时健康，就表示女性身体处于非常健康的状态。而过多、过少甚至闭经则暗示着体内有疾。你的月经正常吗？如果月经不调如何调理呢？食物界自古就有中医亲赖的妇科圣药，假如你正面临经期问题，不妨进来看一看。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

女性坐月子吃什么要根据体质来定

坐月子是绝大部分女性朋友都必须要经历的一个过程，很多女性朋友在坐月子的都喜欢吃鸡肉、鸡蛋之类的食物，那么，是不是所有的女性朋友在坐月子的时候都比较适合吃这些食物呢?在经过了解以后我们发现其实不是这样的，女性朋友坐月子要根据自己的体质来确定吃什么。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

月经量少吃什么调理

月经是女性健康的“晴雨表”，月经出现量少、量大、痛经、经期提前或推后都是值得我们关注的事，在此我们来谈一谈关于月经量少的症状，尤其对于血虚患者更常见，月经量少证明了体质虚弱、经脉阻滞，血行不畅。如果不注意可能会导致闭经的可能。月经调理可以从饮食下手，那么月经量少吃什么调理?月经量少吃什么食物好调理呢。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

月经量少该吃什么？找出原因对症下药4个食疗

月经量少的病因病理有虚有实，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或房劳伤肾，而使血海亏虚，经量减少；实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。概括来说，月经量少的原因一般有以下这些：[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

月经量少需警惕卵巢早衰 多吃12种食物保养

月经是女性健康的“晴雨表”，痛经、闭经、经期提前或推后、经量过多或过少等问题的背后或是卵巢早衰的前兆。卵巢早衰怎么办？卵巢早衰吃什么好？[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

产后坐月子怎么吃可以美肤

在怀孕的时候，孕妇的肤质可能会因为激素和怀胎的反应而导致变差，所以在产后坐月子期间，妈妈们肯定都想尽快恢复柔嫩的肌肤，那么那些食谱有护肤补血的功效呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

女性月经期间怎么吃才健康

月经是女性特有的一种正常生理现象，是少女性成熟的标志。但月经期妇女全身抵抗下降，为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动，确保身体健康，所以月经失血就要通过补血来调理。这些补血食品再合理搭配其它的食品，就可以满足经期的生理需要，如猪肝汤、猪肝都是很好的补血食物，含铁、蛋白质等物质丰富，汤又是热性，所以很适合经期服用。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

月经不调痛经吃什么？女性补血调经食疗方

   月经不管是28天周期或30天周期，只要早来5天以上或晚来5天以上，就是月经不调，表示身体与精神有了不平衡的现象。女性调经养颜很多人都会选择使用药物治疗，其实最好的办法还是日常生活调理，日常生活得调理又以饮食调理为甚。那么女性如何通过饮食调经养颜呢？[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

月经崩漏 女性经期崩漏这样吃更好

女性月经期间，饮食是非常需要注意的，正确的饮食能够调整各种经期问题，比如，有些女性在月经期间，出血量非常的多，这就是我们常说的崩漏。那么月经崩漏吃什么好呢?喝什么茶好呢?下面我们来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:49 分类：中医养生

女人痛经 记住这些食物千万别吃

编者按：每月一次的大姨妈，让每个女性都疼痛难忍。痛经、几乎每个女人都会碰到，给许多女性带来了生活的影响。女性痛经怎么办呢?分享一些痛经千万不能吃的食物。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

女性月经期间 要少吃这7种食物

月经期进行饮食的调理，十分重要。然而，女性经期饮食调理要避免过量食用以下7种食物。[详细]

2016-09-28 12:04 分类：饮食养生