女性月经刚走，多吃这7种食物排出污血，远离妇科病

每次来大姨妈，都感觉自己像是失血过多一样。确确实实，每个女人在来大姨妈的时候，都是比较虚弱的，而且，容易气血不足、贫血，气色也不是很好。[详细]

2019-06-15 02:40 分类：养生保健

九个月宝宝不能吃什么食物呢？

九个月大的宝宝，日常的饮食已经基本上是可以和大人吃的一样了，不过新手妈妈往往没有什么育儿经验，有时候不知道那些食物宝宝是可以吃的，哪些食物宝宝是不能吃的，如果妈妈们平时可以了解这些，对于宝宝的健康成长[详细]

2019-06-07 07:08 分类：营养饮食

月子第三周吃什么好

产妇生产后要坐月子，月子期间要注意营养要均衡，营养充足的话对身体恢复的好，月子期间还要注意保暖，避免劳累，以免烙下月子病影响身体健康，坐月子的时候最好吃一些温补的食物，比如鸽子汤，鸡汤，鱼汤，鸡蛋，蔬[详细]

2019-06-02 06:57 分类：营养饮食

怀孕六个月多吃什么好

怀孕六个月已经到了孕中期了，这个时候胎儿的生长发育是非常快的，因此也需要大量的营养物质，在饮食上是需要保持营养均衡的，平时还需要多注意休息，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，怀孕六个月的孕妇在饮食上[详细]

2019-05-19 07:07 分类：营养饮食

月子餐怎么吃

产妇们月子期间的恢复是非常重要，如果在这个期间没有注意个人的饮食就会让自己出现营养不良的情况，还会影响到自己正常的哺乳，所以一定要多吃一些有利于通奶的食物，比如说红烧鱼块，乌鸡汤和猪脚汤等，这些食物当[详细]

2019-04-23 04:01 分类：营养饮食

月子餐第一周

女性朋友们在做月子的时候就必然少不了月子餐，这是很关键的食疗方法，可以让自己的抵抗能力可以快速得到提高，而且在自己每天摄入的食物当中都是应该要多吃一些具有补血效果的食物，这样才可以防止自己出现贫血的情[详细]

2019-04-23 04:01 分类：营养饮食

坐月子甜品

女性生产之后身体通常都是非常虚弱的，是需要好好坐月子来调理身体的，月子期间是需要注意的饮食习惯，养成良好的生活习惯，多注意休息，饮食上通常都是建议以清淡饮食为主，尽量不要吃辛辣刺激的食物，有些人平时喜[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

月子怎么吃才不会胖

怀孕变胖是一种再正常不过表现，在孕期还能安慰自己由于宝宝的缘故忍耐，但是一旦平安生产女性就会迫不及待的减肥。中国传统的坐月子成了女性再度变胖的第二个时间点，在这个时间由于进补厉害加上运动量极少使得身体[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

月子里吃什么对身体好

产妇在坐月子的时候一定要吃一些有营养的食物，这样不仅仅能够让身体尽快的恢复，还能够给宝宝提供充足的营养。月子里吃什么对身体好呢?如果是奶水不充足的女性可以选择吃乌鸡、海参、红豆等食物，这些食物能够帮助产[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

月子里可以吃姜葱蒜吗

女性在月子期间是需要好好进行休息的，在饮食上也是需要引起注意的，如果月子恢复的比较好，身体就会健康，不然是很容易落下月子病的，月子期间很多的食物都是不能食用的，食用之后对于产妇的身体健康是不利的，葱姜[详细]

2019-04-15 03:15 分类：营养饮食

孕妇三个多月吃什么好呢

孕妇在生活中需要注意营养的摄入，因为胎儿的发育需要大量的营养物质，否则会导致胎儿发育不良等等，而孕妇摄入营养的关键时间段是在孕初期，也就是怀孕三个月左右的时间，这是胎儿发育的关键节点，孕妇一定要食用富[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

怀孕3个多月吃什么好呢

怀孕让女性的消耗大量的营养物质，因此，女性在整个怀孕期间都必须保证大量营养的摄入，以保证胎儿的大量需要和提升孕妇因为怀孕而引起的衰弱身体质量。补充营养的关键时间是孕初期，尤其是头三个月非常关键，下面居[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食