女生月经期间不能多吃什么水果?
女性经期来临时,饮食要尤为注意。因为经期期间的饮食是会影响到女性的身体状况,例如会出现痛经的问题。因此女性在月经期间必须注意饮食。[详细]
2016-09-05 09:46 分类:饮食养生
11月适合吃什么水果?
11月适合吃什么水果? 苹果 十一月大部分苹果都上市,有些苹果适合新鲜吃,有些存放到冬天味道比较好。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇;在空气污染的环境中,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响;苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,可以减少肺癌的危险,预防铅中毒。[详细]
2016-09-05 09:47 分类:饮食养生
女人坐月子时候适合吃什么水果
新妈妈在产后比较虚弱,消化功能差,这是需要充足的营养共给,所以应该在不增加肠胃负担的情况下多吃一些水果,来补充人体需要的维生素和矿物质。但是值得注意的是不能吃放在冰箱里冷藏过的水果,冷藏过的水果要放在室内常温下30分钟以上再吃。并且一定要洗干净。[详细]
月经期心情烦躁多吃谷类食物
对于女人来说每个月都有那么几天是特殊时期,这个特殊时期就是女性经期,女性在月经来潮之前就会陷入一些不良情绪中,容易感到经期烦躁不安、易怒、抑郁等。妇科专家表示,女人会出现这些经期情绪波动的原因是经期体内雌激素平衡失调造成的,但是这些不良情绪会随着月经来潮慢慢缓解消退。为了减轻经期前烦躁情绪,女性朋友们就要多了解经期注意事项并做好经期保健工作。[详细]
吃五仁月饼的注意事项
一、先吃咸后吃甜.如有甜、咸两种月饼,应按先咸后甜的顺序来品尝,否则就吃不出味道来。[详细]
2016-09-05 09:48 分类:饮食养生
月饼吃多了山楂来缓解
月饼吃多了山楂来缓解 古往今来,人们把月饼当作吉祥、团圆的象征。每逢中秋,皓月当空,阖家团聚,品饼赏月,谈天说地,尽享天伦之乐。可是,随着社会的发展,人们肚子里的“油水”多了,月饼反而成了垃圾食品的代名词。那么有没有什么办法能既保留吃月饼的乐趣和节日的氛围,又无碍健康呢?这里给您推荐一种水果,吃月饼的时候吃些这种水果会有助您保持健康!这种水果就是——山楂。[详细]
8月23日处暑吃什么
处暑吃什么?夏天过的很快,马上就是处暑了,这时天气会逐渐转凉,对饮食上的需求也有所变化。[详细]
二月初二吃什么
农历二月初二这天都有摊煎饼和吃炒豆的习俗,以强身健体开始一年的耕种工作。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
二月二龙抬头要吃什么
农历二月初二,民间称这一天“龙抬头”,象征着春回大地,万物复苏。这一天全国各地吃食也都有讲究。二月二吃什么好?普通人家在这一天要吃面条、春饼、爆玉米花、猪头肉等,不同地域有不同的吃食,但大都与龙有关,普遍把食品名称加上“龙”的头衔,如吃水饺叫吃“龙耳”;吃春饼叫吃“龙鳞”;吃面条叫吃“龙须”;吃米饭叫吃“龙子”;吃馄饨叫吃“龙眼”。[详细]
二月二吃什么图好彩头
我国的民俗有很大一部分是食俗,二月二也不例外。二月二这天老百姓吃的东西都要加一个龙字,比如面条是龙须,饺子是龙耳,炸糕是龙胆,您别说还真是挺形象的。除了这些“龙身上的吃食”,日常吃的食物也要叫一个好彩头,比如豆腐叫兜福,芥菜叫借财等等。下面小编就详细的告诉您二月二吃什么,二月二的食俗有哪些?[详细]
腊月二十三吃什么
农历腊月二十三就是我们所说的“小年”。腊月二十三是中国传统文化民间祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。在小年里,腊月二十三吃什么?答案是腊月二十三糖瓜粘。[详细]
农历腊月初八吃什么
腊月初八,即是腊八节;腊八节在中国有着很悠久的传统和历史,在这一天喝腊八粥、做腊八粥是全国各地老百姓最传统、也是最讲究的习俗。据说腊八粥传自印度。“腊八”是佛教的盛大节日。据说有的寺院于腊月初八以前由僧人手持钵盂,沿街化缘,将收集来的米、栗、枣、果仁等材料煮成腊八粥散发给穷人。传说吃了以后可以得到佛祖的保佑,所以穷人把它叫做“佛粥”。也称为“福寿粥”“福德粥”...[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
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