鲢鱼怎么做好吃 让你吃到停不下来

鲢鱼，恐怕没人不知道。每家每户所会做的家常菜里就应该有个红烧鲢鱼。且不说鲢鱼的营养价值如何丰富，就凭那鲜香滑嫩的口感就让人赞不绝口，因此深受人们的喜爱。想知道鲢鱼的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

鳊鱼怎么做好吃 美味吃法值得收藏

鳊鱼，是最常见的鱼类之一，鳊鱼的营养价值很高，而且还有一定的药用功效，是老少皆宜的。鳊鱼肉鲜美，质鲜嫩而含脂量高，那么，鳊鱼怎么做好吃呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:51 分类：营养饮食

鲳鱼怎么做好吃 最有营养的吃法

鲳鱼是大家喜爱吃的鱼类之一，鲳鱼的营养价值非常高，鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效，那么你知道鲳鱼怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍几种不错的吃法。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

清蒸鱼怎么做 做清蒸鱼好吃的秘诀

鱼的做法有很多，而清蒸鱼被认为是营养价值高的一种吃法，那么你知道清蒸鱼的做法吗?知道清蒸鱼用什么鱼吗?今天我们就来为大家介绍一下清蒸鱼怎么做，教大家如何制作清蒸鱼。[详细]

2016-09-28 12:08 分类：营养饮食

鱼头的做法 5种鱼头做法让你吃美味鱼头

我们都知道鱼的营养价值很高，但是你知道其实鱼头的营养更加丰富吗?鱼头中含有的钙质、磷质等微量元素都很高，经常食用可以帮助我们抗衰老，并且具有健脑、防癌抗癌的功效。所以，现在很多人喜欢单独将鱼头拿出来烹饪。而且鱼头的做法也有很多种，今天小编就推荐给你5种鱼头的美味做法，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:09 分类：营养饮食

吃黄花鱼有5大好处，但这种黄花鱼别买也别吃

黄花鱼，也叫黄鱼、石首鱼等，又分为大黄鱼、小黄鱼，与带鱼一起被称为中国三大海产。黄花鱼鱼身金黄，肉多刺少，肉质鲜嫩细腻，加之营养丰富，易于消化，价格适中，很多人都喜欢吃。食用黄花鱼对人体有很好的补益作[详细]

2019-04-06 04:23 分类：养生保健

糖尿病不能吃带鱼吗 鱼鳞竟能益智健脑

糖尿病人不能吃带鱼吗?带鱼也叫作裙带或者是刀鱼，带鱼有着养血养胃的功效，对人体能够起到养肝补气的作用。那么糖尿病人能能吃带鱼吗?糖尿病人的饮食是怎样的呢?对于糖尿病我们应该怎么治疗呢?[详细]

2016-12-16 12:42 分类：饮食养生

鲫鱼的吃法 每周吃只它益气补虚

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经。具有健脾开胃、益气通乳、利水除湿之功效。主治水肿、乳闭、牙痛、肠癖泻痢、胃弱不思食等症。[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

鱿鱼热量低 老人孩子最适合吃

“一口鱿鱼，等于40口肥肉。”这个网络上流传已久的说法，让很多人早早地把鱿鱼拉进了健康食物“黑名单”。其实，鱿鱼、墨鱼等不但胆固醇含量低，营养价值还能和深海鱼媲美。吃鱿鱼，不会发胖“鱿鱼、墨鱼，虽然习惯上称它们为鱼，其实并不是鱼，而是生活在海洋中的无脊椎动物。”中国农业大学教授马长伟告诉记者。许多发达国家的鱿鱼消费量很大，比如，日本一年消费鱿鱼40万吨，西班牙每...[详细]

2016-11-06 15:20 分类：营养饮食

鱼子酱的吃法 能滋润营养皮肤

导语：鱼子酱的吃法。鱼子酱严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱，其中以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的鱼子酱质量最佳。鱼子酱含有皮肤所需的微量元素、矿物盐、蛋白质、氨基酸和重组基本脂肪酸。不仅能够有效地滋润营养皮肤，更有使皮肤细腻和光洁的作用。那鱼子酱该怎么吃呢?下面四季养生网小编就向大家介绍一下鱼子酱的吃法。鱼子酱的吃法：一、鱼子酱沙拉材料：蛋、鱼子酱、洋葱、莴苣...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

常吃这种鱼竟会影响孩子智商

黄蜂鱼，人称昂刺鱼，因为肉质鲜嫩，营养价值高食用方便而深受广大食客的喜爱，不过当你遇到这样的黄蜂鱼可千万不要买，对身体有很大危害，那么大家知道吃黄蜂鱼的禁忌是什么吗?黄蜂鱼的功效是什么呢?下面小编就为大家介绍一下黄蜂鱼的营养价值吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生

这物含寄生虫超多 别再吃了

三文鱼是一种营养价值很高的鱼类之一，肉质鲜嫩对人体也有很大好处，但是我们在食用它的时候一定要注意方式方法，避免虫从口入，那么大家知道生吃三文鱼的坏处有哪些吗?生吃三文鱼安全吗?下面小编就为大家介绍一下吃三文鱼的禁忌吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生