冬天吃什么鱼养生？

 鱼类产品是日常饮食的一个重要的组成部分，常见的有深海鱼，淡水鱼，当然不同的鱼产有着不同的功效，那么冬季时节适合吃哪些鱼产品呢?不同部位的鱼肉营养又有哪些差别呢?下面就来听听营养专家的介绍。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

小孩子适合吃什么鱼

 因为鱼刺的存在以及现在水源的污染，在选择什么样的鱼给孩子吃，妈妈们要特别注意。今天给你介绍下什么鱼适合孩子吃，家长们一定要清楚哦，不然吃鱼没给孩子带来好处，反而给孩子带来伤害。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

鲫鱼怎么吃有营养

 鲫鱼怎么吃有营养 鲫鱼俗称鲫瓜子，它肉味鲜美，肉质细嫩，极为可口。鲫鱼营养价值极高，特点是营养素全面，含糖分多，脂肪少，所以吃起来既鲜嫩又不肥腻，还有点甜丝丝的感觉。[详细]

2016-09-05 09:40 分类：饮食养生

鱼腥草怎样吃更保健

 对不能接受鱼腥草的人来说，吃鱼腥草时只会感受到那浓重到让人恶心的鱼腥味，而且觉不会再尝试。小编也曾试着吃过鱼腥草，真的是难以下咽。不过鱼腥草味道虽怪，但它的药用价值和保健功效却是有目共睹的。所以小编今天除了介绍鱼腥草的功效与吃饭外，再教大家如何制作凉拌鱼腥草。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

常吃咸鱼有哪些危害

 据世界卫生组织统计，世界上80%的鼻咽癌发生在中国。鼻咽癌在我国各地均有分布，但多见于南方，尤以讲广州方言的居民为主。目前，其发病原因尚不清楚，可能和病毒感染、家族遗传和生活环境有一定关系。据研究发现，临床分期是影响鼻咽癌治疗效果的重要因素，因此，早期发现、早期诊断、早期治疗是鼻咽癌防治工作的关键。[详细]

2016-09-05 09:41 分类：饮食养生

常吃黑鱼的好处有哪些？

 黑鱼是乌鳢的俗称(两广地区民间俗称“花鱼”，湖北称为“才/财鱼”)，在福建沿海叫丽鱼，龙岩漳平叫鬼鱼，它生性凶猛，繁殖力强，胃口奇大，常能吃掉某个湖泊或池塘里的其他所有鱼类。那么它有哪些营养价值呢?下面是它的相关介绍，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:42 分类：饮食养生

常吃草鱼 有助于女性美容养颜抗衰老！

 草鱼，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生

冬季吃什么鱼好？

 冬季是吃鲫鱼的最佳季节，在寒风瑟瑟、冷气袭人的冬季，鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美，民谚也有“冬鲫夏鲤”之说。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

冬天吃什么鱼最养胃？

 鲢鱼：冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

海鱼不宜多吃

海鱼不宜多吃，人食用被污染的海鱼后，会对身体健康造成影响，建议海鱼一周可吃两次，一次不超过半斤，烹饪方法以清蒸最佳。海鱼不宜多吃，小编为你介绍。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

生鱼片不宜多吃

生鱼片不宜多吃。以生鱼、生贝为原料的刺身是不宜多吃的，原由是鱼、贝的肉中含有一种叫做“抗硫胺素因子”的成分，如果大量进食生鱼和生贝，可造成硫胺素(维生素B1)缺乏。小编带你看看。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生