河豚皮能吃吗 河豚鱼的皮营养价值

河豚皮是可以吃的，河豚鱼皮小分子量胶原蛋白含量极高，甚至制作成很多主流化妆品，抵抗衰老。[详细]

2018-07-04 17:11 分类：饮食养生

活鱼现杀不要现吃 冷藏两小时最有营养

活鱼现杀不要现吃，因为刚杀的鱼体内的能量代谢仍在进行，会发生一系列生物化学变化。鱼被宰杀后2—5个小时，鱼肉中的一些酶才开始发挥作用，使蛋白质分解为氨基酸，让鱼肉变得鲜美细嫩。[详细]

2018-07-27 19:06 分类：饮食养生

冬季吃什么鱼好 冬鲫夏鲤有科学依据吗

冬天吃鲫鱼是最佳的，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美，同样鲫鱼还有驱寒的效果。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

秋季老年人养生应多吃鱿鱼 秋末冬初老年人膳食推荐

鱿鱼可以有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成有很好疗效[详细]

2018-07-04 17:40 分类：季节养生

今日末伏！最适合吃的“神鱼”！

末伏最适合吃的“神鱼”！ 你知道是什么吗？ 鲤鱼 鲤鱼能除湿开胃、利水消肿，因此特别适合在三伏天这种湿热的环境中食用。另外从营养学角度来说,鲤鱼富含优质蛋白、矿物质和维生素,同时很容易被消化吸收,是适合儿童[详细]

2017-08-19 19:00 分类：养生保健

竹笋能和鱼一起吃吗？

竹笋 和鱼都十分的美味，以前大家都不放在一起吃，但是随着南北方文化的融合，现在有很多地方将 竹笋 和鱼都放在一起吃了，尤其是有一些旅游景点，会将 竹笋 和鱼放在一起当做一个特色食物来吃的，很美味，下面我们就看看 竹笋 和鱼一起吃好吃吗？ 竹笋 能喝[详细]

2017-04-30 15:02 分类：食材百科

糖尿病人能吃鱿鱼吗

 糖尿病人能吃鱿鱼吗配图 我们都知道，糖尿病人很痛苦，不能吃很多东西，特别是含糖量很高的东西，所以患者一定要注意自己的饮食，控制病情的加重。那么糖尿病人需要禁吃什么食物呢，又能吃一些什么食物呢，这就需要患者们作进一步的了解，鱿鱼是一种海鲜食物，富含许多营养，糖尿病人能吃鱿鱼吗?我们来做进一步的了解。[详细]

2017-01-03 21:40 分类：饮食养生

吃鲍鱼有什么好处

 吃鲍鱼有什么好处配图 吃鲍鱼的好处： 双向调节血压：中医的说 法是鲍鱼能养阴、平肝、固肾，可以调节肾上腺分泌，有调节高血压和低血压的双重作用。[详细]

2017-01-03 21:39 分类：饮食养生

男性体虚吃甲鱼能进补吗

 男性体虚吃甲鱼能进补吗配图 男人体虚的表现 体虚的男性大多表现为腰酸、四肢发冷、腿软、耳鸣等症状，所以说在饮食方面应该以补肾固阳、养血固精为本。[详细]

2016-12-30 00:56 分类：饮食养生

男人吃什么鱼好

男人吃什么鱼好四季养生阅读配图三文鱼健身170克的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。皮质醇水平下降，睾丸酮素的水平就会逐渐升高，帮助肌肉增长。富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。①蒜香三文鱼材料：三文鱼，料酒，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜，水煮胡萝卜，芥蓝。做...[详细]

2016-12-16 12:37 分类：营养饮食

男人吃什么鱼好

 男人吃什么鱼好配图 三文鱼健身 170克的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3脂肪酸，一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪，并且它可以帮助抑制皮质醇。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：饮食养生

哪些人不能吃甲鱼

哪些人不能吃甲鱼四季养生阅读配图甲鱼又称团鱼、水鱼、元鱼，它其实并不是鱼类，而是鳖科动物。从中医食疗的角度来说，甲鱼性味甘平，入肝脾经，具有养阴凉血、清热散结、补肾益肾的作用。哪些人不能吃甲鱼?1、肝炎患者由于胃黏膜水肿，小肠绒毛变粗变短，胆汁分泌失调等因素，消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质，病人食后不仅难以吸收，反而会加重肝脏负担，严重时肝细胞...[详细]

2016-12-16 12:43 分类：营养饮食