儿童常吃肥鱼睡得香

吃鱼改善儿童睡眠的关键因素是，肥鱼中的欧米伽-3脂肪酸DHA可促进神经细胞之间的交流。DHA越低，褪黑激素就越低。而褪黑激素直接影响到睡眠质量。[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

皮肤过敏能吃鲳鱼吗

皮肤过敏其实是因为皮肤血管受到某种物质的刺激之后出现的一种反应，一般正常情况下会出现皮肤红肿搔痒等问题，如果得不到及时的缓解和治疗，那么对于患者来讲也会直接影响到他们的生活以及工作，所以说遇到皮肤过敏的时候也不能够忽视，下面去了解一下皮肤过敏的话吃是否可以吃鲳鱼？[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

糖尿病人能吃比目鱼吗

  糖尿病一般是由于高血糖病情加深衍生而成的，因此在治疗糖尿病时，首先应该以降低血糖为主。高血糖病人一般都比较肥胖，爱吃高热量高糖分和高胆固醇的食物，反之，要降低血糖，患者应该以低热量、低糖分和低胆固醇的食物为主，那么糖尿病人能吃比目鱼吗？对比目鱼你知多少，以下知识或许能帮到你。[详细]

2016-09-28 16:04 分类：营养饮食

高血压能吃鲟鱼吗

高血压是现在很常见疾病，这类疾病患有原因有很多，在治疗高血压疾病上，常用方法就是药物，这样的治疗方法是不错之选，不过对高血压患者在治疗疾病的时候，饮食上也是要注意，对热量高的食物也是需要减少选择，否则对疾病治疗没有任何帮助，那高血压能吃鲟鱼吗?[详细]

2016-09-28 16:06 分类：营养饮食

孕妇吃刀鱼有哪些好处

  孕妇在怀孕期间是特殊的时期也是家里的保护对象，孕妇不宜穿高跟些，不宜喝碳酸饮料，不宜化妆染头等都是不允许的。孕妇避免挑食，而且要注意饮食多样化。刀鱼是家庭里的美味菜肴而且营养价值也非常丰富，对缺钙腿抽筋的孕妇有很好的补钙效果。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

月经期间能吃墨鱼吗

我们都知道女性朋友在经期是需要补充一些营养物质的，所以你们在经期是可以适当的吃一些鱼类和海鲜的。对于墨鱼这种鱼类，你们在生活中是可以适当的吃一些的，因为墨鱼对于女性贫血以及闭经是有很好的治疗效果的，希望你们在生活中可以适当的去吃一些墨鱼，对于身体健康有帮助的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

婴儿能吃金枪鱼吗

婴儿能吃金枪鱼吗?这个问题对于宝宝们是非常重要的一个问题，所以我们的家长们对此都是非常关心的。大家都知道，宝宝因为是刚出生的原因，所以体质差身体弱，这也是我们每个人的必经阶段。对于成长发育中的宝宝们来说，平时的生活是需要家人们的悉心呵护的，自然也是包括宝宝的饮食方面的，因为有很多食物是宝宝们不可以吃的。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

孕期可以吃鱿鱼吗

鱿鱼是很多人最爱，这类食物是含有蛋白质比较多，吃鱿鱼对身体没有任何的影响，不过在对鱿鱼选择的时候，也是要注意吃的时候，不能过多的进行，否则对身体也是会有损害的，这也是因为它含有胆固醇过高，对糖尿病、高血压患者需要减少选择，那孕期可以吃鱿鱼吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

产妇可以吃黑鱼吗

黑鱼是很多人喜爱的选择，黑鱼的营养价值很高，它含有丰富的蛋白质、氨基酸，不过在吃黑鱼的时候，需要注意方式方法，这样的鱼制作上不能随意进行，否则对黑鱼的营养价值会破坏，而且吃的时候对身体也不会有任何的好处的，这点制作黑鱼的时候要注意，那产妇可以吃黑鱼吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

产妇可以吃鱿鱼吗

说到鱿鱼是很多人不陌生的，这类食物含有的蛋白质比较多，吃鱿鱼对身体没有任何损害，不过在对鱿鱼选择的时候，对它的制作上要进行注意，它的制作不能随意的进行，否则吃的时候对身体会有损害的，常见就是炒着吃，这样的吃法利于身体营养吸收，那产妇可以吃鱿鱼吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

哺乳期能吃鱿鱼丝吗

鱿鱼丝是很多人比较喜爱的选择，鱿鱼丝含有的钾、磷、钙比较多，吃鱿鱼丝对人体体质提高有着很好帮助，而且常吃鱿鱼丝对身体也没有任何损害，不过在吃鱿鱼丝的时候，需要注意要根据自身情况进行选择，对一些爱过敏的人群，需要减少对鱿鱼丝的选择，那哺乳期能吃鱿鱼丝吗?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

孕妇可以吃酸菜鱼

酸菜鱼是常见的佳肴，这样的食物在吃的时候，对人体各方面都是没有任何损害，不过在吃酸菜鱼的时候，也是要注意每次吃的时候，也是不能过多进行，否则对身体也是会有一些影响的，这也是因为酸菜鱼以辣为主，所以对胃部也是会有一些刺激，那孕妇可以吃酸菜鱼?[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食