鲫鱼的营养价值与保健功效 吃鲫鱼有什么好处

鲫鱼俗称鲫瓜子，土鲫，河鲫。鲫鱼肉质细嫩，营养价值很高，且物美价廉。它含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐、维生素A、B族维生素、尼克酸等可以说鲫鱼是营养非常高的一种经济鱼类。[详细]

2019-03-05 04:35 分类：养生保健

带鱼表皮的银色是什么？哪些人不宜吃带鱼？

带鱼是海水鱼，又叫刀鱼、裙带、肥带、油带、牙带鱼等，带鱼的体型侧扁如带，呈银灰色，带鱼头尖口大，至尾部逐渐变细，全长1米左右。[详细]

2019-03-05 04:23 分类：饮食常识

哪些人不适合吃鱿鱼 鱿鱼的营养及功效

现在的美食街，小吃街还有美食节上经常会有的一种食物就是鱿鱼，铁板鱿鱼，烤鱿鱼，炸鱿鱼，还有就是鱿鱼须和鱿鱼身子分开烹饪食用，鱿鱼肉质软嫩，加上各种调料之后味道更加鲜美。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

三文鱼该怎么吃？三文鱼的营养功效

随着日式料理的增加，生鱼片这种食物也开始进入我们的生活中，而生鱼片中又以三文鱼居多，后面又引申出了很多三文鱼的菜谱，例如香煎三文鱼骨，三文鱼豆腐汤，三文鱼肉炒饭等等，今天我们就来介绍一下三文鱼的营养价[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

吃带鱼有什么好处？带鱼的营养功效与食用禁忌

带鱼是我们常吃的一种海鱼，因其身体扁平如带故而得名，又称刀鱼，牙齿尖利带有攻击性。带鱼性温味甘，具有益气补血、健脾补虚的功效，红烧、糖醋、油炸等烹饪方法均可。带鱼只有一根大骨头，食用方便，味道鲜美，又[详细]

2018-07-27 14:08 分类：养生保健

鱼豆腐怎么做好吃 鱼豆腐里面有鱼肉吗

鱼豆腐是我们吃火锅的时候经常会点的一种食物，很多人爱吃，那么鱼豆腐怎么做好吃？鱼豆腐里面有鱼肉吗？[详细]

2018-07-03 00:38 分类：养生保健

鱼肝油吃了对眼睛好吗 鱼肝油补多少才合适

鱼肝油在我们的生活中是一种很常见的保健品，鱼肝油吃了对我们的身体非常的有好处，那么鱼肝油吃了对眼睛好吗？[详细]

2018-07-03 01:42 分类：养生保健

鱿鱼丝的热量高吗 减肥期间可以吃鱿鱼丝吗

鱿鱼丝是很常见的食物，它是将鱿鱼加工而成的零食，营养又美味，大人小孩都喜欢吃，那么鱿鱼丝的热量高吗？减肥期间可以吃鱿鱼丝吗？[详细]

2018-07-04 13:23 分类：养生保健

鱿鱼丝的营养价值 鱿鱼丝吃了有什么好处

鱿鱼丝是美味又营养的食物，富含蛋白质及人体所需的氨基酸，吃了对人体的好处非常的多，那么来看看鱿鱼丝的营养价值，鱿鱼丝吃了有什么好处？[详细]

2018-07-04 13:23 分类：养生保健

鱼肝油和dha的区别 鱼肝油和dha可以一起吃吗

​鱼肝油和dha都是很常见的两种保健食品，它们都具有很好的功效与作用，深受人们的喜欢，很多宝宝都会经常吃鱼肝油或dha。那么鱼肝油和dha有什么区别呢？[详细]

2018-07-27 17:21 分类：养生保健

宝宝补钙和鱼肝油能一起吃吗 宝宝补钙和鱼肝油怎么服用

妈妈们都知道，宝宝在小的时候都会注意补充营养，很多宝宝都会补钙和吃鱼肝油。宝宝补钙和吃鱼肝油是很有讲究的，那么宝宝补钙和鱼肝油能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:15 分类：人群养生

鱼腥草是发物吗 鱼腥草吃了会过敏吗

鱼腥草是我们大家都非常熟悉的一种食物，它也是一种中草药，鱼腥草的气味非常独特，那么鱼腥草是发物吗？[详细]

2018-07-04 15:49 分类：饮食养生