油饼怎么做又软又好吃？正确方法是这样的

人们经常在外面买各种油饼来吃，所以大家会发现，不同的人做出来的油饼的区别非常大，有的人做出来的油饼又软又好吃，而大部分人却做不到这一点，那么又软又好吃的油饼是怎么做的呢？[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

油泼面的家常做法，好吃不腻

油泼面可能很多人都知道吧，味道比较不错，特别是对于喜欢吃面食的人来说，吃油泼面可以说是更好的。如果说起正宗的油泼面，可以说就应该是陕西的油泼面了。对于陕西油泼面的味道很多人都流连忘返，感觉回味无穷，下[详细]

2017-07-04 00:02 分类：营养饮食

这种油吃错了或会造成肝癌 希望大家要注意

  进入春天，如何保健身体，显得很关键，饮食，成了是重要事情，如何饮食?吃什么都很重要。春天适合养肝，如何养肝，注意日常饮食。一些食物可能会造成肝脏发生病变，引起大麻烦，例如，肝癌。[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

消化不良胃溃疡吃点苦茶油

核心提示：现代人因为压力大、生活紧张，加上暴饮暴食、进食太快以及嗜食辛辣、刺激性食物等，就容易出现消化性溃疡、胃溃疡等症状。想要打响“保胃战”，如何从饮食入手呢?幽门螺旋杆菌感染小心胃溃疡上身人体一旦受到幽门螺旋杆菌感染，会导致黏膜慢性发炎、溃疡，严重者还可能增加胃癌风险。另外吸烟也会加重发炎反应、增加胃酸分泌、降低溃疡治疗的效果。患胃溃疡容易有厌食、体重下降...[详细]

2016-12-16 12:32 分类：营养饮食

6款黄瓜刮油食谱越吃越瘦

下面为大家介绍减肥达人们大力推荐的几款黄瓜刮油食谱，保证让你越吃越瘦!凉拌黄瓜木耳一、原料：1.主料：黄瓜500克，水发木耳50克。2.调料：白糖、精盐、酱油、味精。二、做法1.木耳用温水泡十几分钟，泡发后清洗干净，撕小朵;2.黄瓜、胡萝卜切菱形片;3.锅中水开后，滴几滴油，分别放入胡萝卜、木耳焯熟，捞出过凉;4.油锅放少许油，放花椒、大料、葱段炸出香味，放凉;5.木耳、黄瓜、胡萝...[详细]

2016-11-06 15:12 分类：营养饮食

常吃外卖影响健康 油盐超标导致高血脂

导语：现在越来越多的人喜欢叫外卖，既不用自己亲自出去，又能吃到想吃的饭菜，且价钱也适中。尤其在饥饿的时候来一份盖浇饭，不但能填饱肚子，而且食用方便、饭菜结合、美味可口。但是排除地沟油的危害之外，常吃外卖诸如盖浇饭之类的，还会对身体健康造成危害，带来高血脂的风险。黑乎乎的酱油，泛着亮亮的油花的盖浇饭闻得香、吃得香，但是却可能会造成盐和脂肪摄入量超标，不适合肥胖...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

教你怎么吃亚麻籽油

亚麻籽油，又称胡麻油，取自天然植物亚麻籽，是一种营养价值非常高的营养食用油。早在公元前650年，古罗马书籍中就有记载关于亚麻籽的药用效果，在我国亚麻籽始载于《本草图经》，记录其具有祛风止痒、解毒去痛、平肝顺气、润肠通便的功效。食用亚麻籽油，富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，α-亚麻酸不仅为人体生长、细胞代谢及肌肉运动提供能量，还发挥着重要的生理调节功能，对于帮助维持成...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

吃了地沟油如何排毒10招

如今的食品安全真是令人甚忧，地沟油就是一大健康危害。我们往往在不经意间就会吃到地沟油，那该如何排毒呢？以下十大排毒绝招一定让你受益匪浅。方法1：食用一些清凉解毒的药食，如绿豆，莲子，甘草等，辅助身体排毒。方法2：多补充具抗氧化功能的食物非常重要，含丰富维生素C、儿茶素等的天然蔬果和维他命，且种类愈丰富愈好，樱桃、葡萄、蕃茄、苹果、草莓都是知名代表。方法3：远离或...[详细]

2016-11-06 16:16 分类：营养饮食

这些人造食品吃多了想不生病都难

饮食文化在我国算得上是历史悠久，我们对吃的特别讲究，因为我们每天都要吃三顿饭。随着社会的发展和科技的进步，食物的加工越来越精细化，生活中还出现了各种各样的人造食品。要想身体健康，我们平时就得多吃纯天然的食物，少吃这些人造食品，否则会给我们的身体带来很多危害。[详细]

2016-09-28 11:35 分类：饮食养生

生豆油不可以吃

生豆油含有苯,会破坏造血系统，不可以吃. [详细]

2016-09-28 11:54 分类：饮食养生