如何挑选油麦菜 油麦菜的常见吃法

油麦菜在生活中十分常见，它口感脆嫩，营养丰富，是我们餐桌上的常客，但是平时购买油麦菜时应该怎么挑选呢？一会小编就教大家几个小技巧，让大家能轻松买到鲜嫩的油麦菜，另外我也会把油麦菜的常见吃法写出来与大家一起分享。 如何挑选油麦菜 油麦菜的常见[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科

清炒油菜怎么做好吃

清炒油菜是一道色泽碧绿，营养丰富的特色菜品，在生活中也比较常见，只是有些人根本不知道清炒油菜怎么做，也不知道它怎么做才好吃，总是把清炒出的油菜发黑味道也不佳。其实清炒油菜做法很简单，只有几个需要注意的地方，注意好就能做出好吃又好看的清炒油[详细]

2018-06-20 01:06 分类：食材百科

油麦菜的营养价值 油麦菜怎么做好吃

近几年蔬菜市场上出现一个新面孔油麦菜，油麦菜属菊料，是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣，叶片呈长披针形它的长相有点象莴笋的头，叶细长平展，笋又细又短。从血缘关系看，油麦菜属于叶用莴苣的一个变种长叶莴苣，与人们熟悉的生菜相近，所以又名牛俐[详细]

2018-06-20 13:34 分类：食材百科

油泼辣子的正宗做法 鲜辣的油泼辣子在家做

油泼辣子是日常生活中常见的一种辣味调料，制作好的油泼辣子味道鲜香，辛辣，非常受重口味的人喜爱，那么大家知道油泼辣子的做法吗?油泼辣子怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油泼辣子的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

小油菜的做法大全 油菜粥滋补又美味

小油菜味道鲜美营养丰富是人们日常生活中喜爱吃的一种美食，小油菜不仅味道鲜美而且营养非常丰富，能够提高人体的免疫力，那么大家知道油菜的做法吗?油菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下小油菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

油菜的做法大全家常 油菜加一物竟能抗癌

油菜是大家熟知的食材之一，它的营养价值很高，而且是富含胡萝卜素，大家都知道胡萝卜素对人体有很大的好处，多吃能够起到意想不到的美容效果，而且在抗癌方面也有一定帮助，那么大家知道油菜的做法吗?油菜怎么做好吃呢?下面小编就为大家介绍一下油菜的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

油豆腐皮的做法大全 轻松做出美味油豆腐皮

油豆腐皮是我国的特产，它是用黄豆制作加工而成的。这种食材有两种制作方法，一种是取豆浆上面的一层皮还有一种就是压制而成的。朋友们想知道油豆腐皮怎么做好吃及油豆腐皮的做法吗?下面就为大家介绍油豆腐皮的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:29 分类：营养饮食

油泼面的做法及配料 教您做出美味的油泼面

油泼面，汉族传统风味面食，陕西很有特色的一种主食。又叫拉面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等。据说已有3000多年的历史，是一道非常美味的美食，老少适宜，那么油泼面的做法及配料有哪些呢?油泼面怎么做好吃呢?下面就和小编一起去看看油泼面的做法吧。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食

油麦菜的做法 脆嫩油麦菜给您高级享受

油麦菜，也叫莜麦菜，苦菜，是一种色泽淡绿，口感极为鲜嫩，清香的营养菜品，油麦菜还有蛋白质、碳水化合物、脂肪、水分、膳食纤维、灰分、胡萝卜素、视黄醇、维生素B、烟酸、维生素C等多营养。下面小编就为大家介绍几款油麦菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

蒜蓉油麦菜 美味油麦菜给你充足营养

蒜蓉油麦菜是一道制作十分简单，味道清甜可口，且营养丰富的家常菜品。蒜蓉油麦菜营养丰富，含有充足的蛋白质，氨基酸，膳食纤维，钙，铁，磷等多矿物质与微量元素。具有消毒杀菌，排毒养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款蒜蓉油麦菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

一岁宝宝吃什么油

中国的菜肴大多都是用煎炒烹炸等方式制作而成的，这些方式做菜都会用到油脂，而人们最长吃的油脂不外乎是花生油、芝麻油、大豆油、色拉油等，这些油脂如果吃多了的话会对身体健康有一定的影响。家长们在给宝宝做食物[详细]

2019-04-01 03:45 分类：营养饮食

早上常吃这物小心癌症找上你

民以食为天，通过饮食能保健身体，饮食是保健身体基础，合理的饮食对于身体保健有事半功倍的效果，但是，错误的饮食，则会伤害身体，即使你吃的食物再好也无济于事。更不用说，很多食物不安全，食物中的不安全因素太多，例如，一些重金属物质。这样的食物要是被吃进身体想要保持健康都是一件很困难的事情。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生