孕妇能吃辣根吗

孕妇在我们的生活中经常可见，我们平时坐公交车的时候对老弱病残孕以及带小孩的乘客让个座，其实对于一般有道德心的人来说，在公车上遇到了孕妇都是会让座的，因为孕妇的身体的脆弱的，又是很不方便的，所以在平时能帮的要尽量帮忙，因为她们的身体里面还有我们祖国未来的栋梁之才。[详细]

2016-09-28 16:22 分类：营养饮食

中国人吃油错误多

老话常说“油多不坏菜”。人们炒菜时，常以为油放得越多越好。近年来很多人意识到，油脂摄入过多会带来“肥胖、三高”等一系列健康问题，于是又开始节制吃油，相信少油、无油饮食才健康。其实，“不吃、少吃、多吃脂肪会对身体造成伤害，吃错脂肪伤害更大!”[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

多吃油菜的好处

 油菜又称芸苔、胡菜、寒菜、苔菜等，传说唐代名医孙思邈头部曾长一肿物，疼得死去活来，忽然想起古书中有芸苔治风游丹肿的记载，立即取来油菜叶捣烂外敷，很快肿痛得愈，于是后人也相继效仿。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

常吃油条警惕这些危害

早老性痴呆症病人的脑组织铝含量明显升高传统中式早餐尤其是北方早餐中，油条是当仁不让的主角。近日有随子女到广州生活的老伯被查出患有痴呆症，病因竟然与他常年拿油条当早餐有关。医生指出，传统方法制作的油条，吃多了可损伤脑功能，尤其是老人，偏爱油条可增加老年痴呆的患病风险。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

这样炒菜少吃油更健康

 这样炒菜少吃油更健康! 现在为了饮食健康，人人都知道限盐限油的口号，多数家庭也都更加注意控制炒菜的用油量。不过，要想在控油的同时，还要兼顾烹调的美味，并不是一件人人擅长的事。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

如何健康吃油炸食品？

 油炸食品含有大量的脂肪量，由于它的口感美味独特，所以很多人都难以拒绝垃圾食品的诱惑。食用油炸食品的同时应多注意一些事情，能有效的减少油炸食品对人体的海上。今天就为大家介绍如何健康吃油炸食品。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

长期吃油炸食物的三大危害

 油炸食品不健康 油炸食品如炸鸡翅、炸鸡腿、油条、油饼、油炸花生仁、煎鸡蛋等口感好，许多人爱吃，对孩子也特别有诱惑力，长期大量食用则对健康有害，尤其会祸及儿童，这也要注意。因为油脂的共同特点是含热量高，100克植物油的热量高达869千卡。我在临床上见到许多小胖子，他们的共同嗜好是爱吃炸鸡翅、炸鸡腿，个别孩子竟然一顿饭就可以吃掉十几只炸鸡翅。[详细]

2016-09-05 09:43 分类：饮食养生

吃太油腻吃什么水果好 吃太油腻怎么解油腻

在日常生活中，很多人都会经常聚餐，就会吃很多油腻的食物，尤其是在逢年过节的时候。，吃太油腻就会感觉不舒服，那么吃太油腻吃什么水果好呢？[详细]

2018-07-04 16:53 分类：饮食养生

吃菜油好还是色拉油好 色拉油可以用什么油代替

人们的日常生活离不开食用油，是做菜调味的必需品。油的品种很多，菜油、色拉油、花生油、橄榄油等，那是吃菜油好还是色拉油好呢？[详细]

2018-07-03 07:21 分类：饮食养生

酱油炒饭怎么做最好吃 酱油炒饭用什么酱油好

酱油炒饭是很家常的一道美食，很多人都爱吃，它的特色就是酱油，那么酱油炒饭怎么做最好吃？酱油炒饭用什么酱油好？[详细]

2018-07-03 06:19 分类：饮食养生