5类人不宜多吃西瓜

西瓜甜爽可口，有富含丰富的营养，是人们夏季最爱吃的水果之一。然而，西瓜虽然清凉祛暑，但是不是人人都适宜食用，有些人吃了不仅不能够养生消暑，反而会损害健康，甚至危及生命。下面，为大家介绍哪些人不能吃西瓜。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

糖尿病患者如何放心吃西瓜

西瓜是天然白虎汤，解暑作用最强，夏季几乎家家不离开它。每100克可食部西瓜约含有25千卡能量，西瓜不含脂肪和胆固醇，除含糖和水分(西瓜90%以上为水分)外，还含有人体所需的多种营养成分，如维生素C、维生素B族和矿物质，以及抗氧化成分番茄红素。既然西瓜这么好，那糖尿病患者能吃吗?不同种类的西瓜含糖量有什么区别?[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

夏天养生小妙招：巧吃西瓜皮

配图  炎热的夏季，人体补充最多的就是水分。夏季摄入的果蔬增多，一些消暑解暑的水果在市场上是琳琅满目。其中西瓜就是夏季水果的代表，一般人吃完西瓜后就把西瓜皮给仍了，其实大家不知道，吃西瓜皮可以在夏季养生。[详细]

2016-09-05 09:14 分类：饮食养生

经期能吃西瓜吗

【网友提问】经期到底能不能吃西瓜呢 专家说，炎热的夏季，西瓜作为这个季节的主打水果。几乎成了家家每天的必需食物。它不仅可以起来降温解渴的作用，有时也可以当做饭来吃。很多爱美人士还把西瓜当做减肥的最好食物，特别是那些听说经期是最佳减肥时期的女性朋友。她们在经期就抱着西瓜吃，可是有人却提出经期不能吃西瓜;那么经期到底能不能吃西瓜呢?[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生

九类人少吃西瓜为妙

炎炎夏日，汁多味甜的西瓜算得上是最受欢迎的“纯天然饮料”。在中医里，西瓜被称为“天然白虎汤”，其味甘性寒，具有清热解暑、生津止渴等功效。现代医学研究也发现，常吃西瓜能起到利尿、开胃、促进新陈代谢的作用。西瓜虽好，每天吃的量最好控制在200~400克，有几类人群更是应该少吃。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生

中秋吃西瓜 有病不用把药抓

中秋月圆之时，一边乘凉赏月，一边吃着解暑的西瓜，凉意宜人，更增一家团聚的天伦之乐。不过，中秋时节，吃西瓜也有特别的讲究。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

西红柿和黄瓜能一起吃吗 西红柿和黄瓜一起吃有什么好处

在日常生活中，西红柿和黄瓜是很常见的两种蔬果，它们的做法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么西红柿和黄瓜能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 16:49 分类：饮食养生

黄瓜和西红柿真的不能同吃吗

我们经常听说某某食物不能与某某食物一起吃之类的饮食禁忌，其实在营养界，类似“黄瓜西红柿不能同吃”这样的食物相克理论早已被批判了无数次。但遗憾的是，依然有很多人对这样的理论深信不疑，甚至有人在做饭之前先要查一查食物相克表，生怕哪些食物在一起产生毒性或破坏营养。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

西红柿和黄瓜不能同吃吗

我们经常听说某某食物不能与某某食物一起吃之类的饮食禁忌，其实在营养界，类似“黄瓜西红柿不能同吃”这样的食物相克理论早已被批判了无数次。但遗憾的是，依然有很多人对这样的理论深信不疑，甚至有人在做饭之前先要查一查食物相克表，生怕哪些食物在一起产生毒性或破坏营养。[详细]

2016-09-28 11:46 分类：饮食养生